первое

Девченки, всем привет! Какой сложный сайт, или я чтоли тупая такая...не разберусь никак пока)))) Мне 36 лет, никогда не сидела на диетах, вот результат-при росте 158 вешу 70 кг, вобщем критическая ситуация, сильно мешает это все жить. Я предприниматель, работаю в основном за компом, вес набрала во время беременности , а в основном после родов(дочке 4 годика), до того весила 62 кг, всем была довольна, хочу похудеть на 8-10 кг)))