"Зашей себе рот!" 18 день =)

Прекрасное утро, дамы!
Хочу немного рассказать о том как прошел мой 18й день.
Я наконец-то нашла в себе силы. Мой нагруженный график работа+учеба с 8-00 до 21-30 заставлял меня себя жалеть и я не могла решиться, упираясь что мне нужны силы.
Но!Вчера я все-таки это сделала.
Я голодала. 11-й лунный день один из самых благоприятных для этого.
Это конечно была победа духа
И все прошло благополучно!
Главное настрой!
И поучила с утра, и поработала до 20-30. Единственное, из-за того что задержали на собрании я не попала вчера на йогу.
А теперь самое интересное - отвес. Отвеса нет! =) Точнее 100г, после голодания это не отвес =)))
Настюша, привет! Я в твои ряды. Мне конечно важно, что я переборола психологический барьер и встала опять на путь регулярный разгрузок и очищения организма.НО....можно было и не жадничать
В общем, я не очень расстроилась, что не увидела 57... сегодня на весах.
Выжала себе с утра сока апельсиново-яблочного, разбавила его водой. И кстати, самочувствие с утра было отличное, ни капли слабости :dance2:
Через 1,5 часа съела чуть-чуть винограда, еще через час нектарин. Желудок начинает просыпаться!!!
Приготовила себе обед! Мою любимую метелку:потерла свеклу, морковь и яблоко(вместо капусты), добавлю капельку оливкового масла, выжму половинку апельсина и чуть-чуть меда. А еще, следуя аюверде, решила поэкспериментировать и добавить корицы! Прочитала, что она очень полезная!:LaieA_045:
Вечером бегу кросс до дома =)Всем удачного дня!