21.09.20

Всем привет Мама приехала, фоткать еду некогда, даже взвесить порой сложно все, что ем. Но я не сдаюсь)) Обещала 1550ккал, но случайно вылезла немного за норму. Забавно вышло: Сижу ужинаю, думаю:" Сейчас посчитаю калории и чай попью с вкусняшкой" Искренне полагала, что съела меньше Как посчитала, а там 1580 И в результате чай пила с Еще потренировалась, лень было, но 40 минут умеренной силовой тренировки и 10 минут йоги. Сейчас конечно с мамой в основном время провожу. Времени мало пока что на все.