- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Опять 57 ?
Главные вкладки

ср., 23.09.2020 - 22:10 — Nikita
Ох, надоело.
Встала на весы а там опять 57.?
Никаких зажоров, только 1 день 1900ккал. Вчера не стала есть мороженое на пляже. Стараюсь, строго конечно себя не ограничиваю, стараюсь.
А упрямый жир не хочет таять ?
В общем, я устала. И ем сегодня от души.
И решила неделю отдохнуть - не считать калории. Посмотрим какой будет результат.
Нет, я не сдаюсь. Не собираюсь жрать все подряд. Буду стремиться поддерживать здоровое питание.
Ну и тренировки хотя бы 2-4 в неделю.
Если честно, мне сильно легче стало морально после этого решения.
Конечно, на радостях, я ела сегодня и фрукты, не думая сколько это калорий. И мороженое помогла сыну доесть? после обеда щедро накормила себя арахисовой пастой, финиками и фундуком. В общем, классно!
Классно, когда не надо считать калорийность сложного блюда.
Даже уже за день почувствовала как я морально насытилась в плане еды.
Завтра у меня день рождения?
Гуляем!!! И я понятия не имею сколько ккал в чизкейке, который я себе любимой приготовила ?
Как думаете, похудею или поправлюсь за неделю??
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Nikita
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Молодец, я тоже отдыхаю
Молодец, я тоже отдыхаю периодически от подсчета калорий, а то так и двинуться можно.
Дааа, мне так хорошо, что я
Дааа, мне так хорошо, что я ем, слушаю сигналы тела и не считаю каждый кусок
кааайф
?
С днём твоего рождения !!!) Главное не отпускай руки )) думаю почему то за неделю у тебя не изменится вес )) хотя читала что нужно устраивать себе такие дни для разгрузки организма от диеты. Главное не начать сметать все на своём пути . Я думаю ничего страшного не случится )
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Спасибо)) я рассчитываю даже
Спасибо)) я рассчитываю даже похудеть слегка
С днём рождения! Ты красивый
С днём рождения! Ты красивый, мудрый и позитивный человек!
Удачи тебе на пути к целям!
16 июля объёмы 85-61,5-96
Спасибо, дорогая
Спасибо, дорогая