Опять 57 ?

Изображение пользователя Nikita.

Ох, надоело.
Встала на весы  а там опять 57.?
Никаких зажоров, только 1 день 1900ккал. Вчера не стала есть мороженое на пляже. Стараюсь, строго конечно себя не ограничиваю, стараюсь.
А упрямый жир не хочет таять ?
В общем, я устала. И ем сегодня от души.
И решила неделю отдохнуть - не считать калории. Посмотрим  какой будет результат.
Нет, я не сдаюсь. Не собираюсь жрать все подряд. Буду стремиться поддерживать здоровое питание.
Ну и тренировки хотя бы 2-4 в неделю.

Если честно, мне сильно легче стало морально после этого решения.
Конечно, на радостях, я ела сегодня и фрукты,  не думая сколько это калорий. И мороженое помогла сыну доесть? после обеда щедро накормила себя арахисовой пастой, финиками и фундуком. В общем, классно!
Классно, когда не надо считать калорийность сложного блюда. 
Даже уже за день почувствовала как я морально насытилась в плане еды.

Завтра у меня день рождения?
Гуляем!!! И я понятия не имею сколько ккал в чизкейке, который я себе любимой приготовила ?

Как думаете, похудею или поправлюсь за неделю??

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
5

Комментарии

Молодец, я тоже отдыхаю периодически от подсчета калорий, а то так и двинуться можно.

  

Изображение пользователя Nikita.

Дааа, мне так хорошо, что я ем, слушаю сигналы тела и не считаю каждый кусок :tease:кааайф

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя zzzвикторияzzz.

С днём твоего рождения !!!) Главное не отпускай руки )) думаю почему то за неделю у тебя не изменится вес )) хотя читала что нужно устраивать себе такие дни для разгрузки организма от диеты. Главное не начать сметать все на своём пути . Я думаю ничего страшного не случится )


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nikita.

Спасибо)) я рассчитываю даже похудеть слегка :rofl:

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ester.

С днём рождения! Ты красивый, мудрый и позитивный человек!
Удачи тебе на пути к целям!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Изображение пользователя Nikita.

Спасибо, дорогая *blush*

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 7.

  • Selenna
  • gogodancer
  • estonianyorkshire
  • Калина
  • Vitaliya
  • Добрый Жук
  • Замшевый слон