Со мною вот что происходит...

Главные вкладки

Изображение пользователя Эмилия.
чт., 15.01.2015 - 07:38 — Эмилия

Всем доброго утра, дня, вечера, ночи...

 

Сегодня мой вес составил 93 кг 200 гр., при этом я чувствую отек и с трудом застегиваю сапоги. В принципе тоже самое было и вчера. Я планировала разгрузиться в среду, но так вышло, что не нашла в себе духа. Сегодня отварен рис без соли, уже съедена первая порция.

 

Самочувствие хорошее, но с новогодними каникулами я сбила ритм. Привыкла спать до 10 и ложиться в 12. Сейчас тяжело вставать по утрам. За окном идет пушистый снег, я ваяю форму статотчетности, собираю шефа в командировку. С набором лишнего веса стало тяжелее ходить и дышать. Как раньше я жила? Как я жила в весе 100-120 кг? Как дышала? Как мои кости/суставы выносили такую нагрузку? Ужас!

 

Девочки, никогда... Никогда не позволяйте минутному удовольствию от еды портить не только вашу фигуру, но ещё и ваше здоровье.

Желаю всем гармонии, хороших отвесов и отличного настроения!! Обещаю всех перечитать и откомментить при первой же возможности. Целую, ваша Эм.

О себе

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Мама_Кошка.

Мама_Кошка — чт., 15.01.2015 - 08:33

Хорошего тебе настроения! :NY1:

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — чт., 15.01.2015 - 10:24

Привет!

Взаимно!! Как ты поживаешь?!

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — чт., 15.01.2015 - 08:52

Милечка все наладится. Войдешь в режим!

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — чт., 15.01.2015 - 10:24

Поспаааать бы... Я сегодня с Иришкой солидарна. friends

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Белая Орхидея — чт., 15.01.2015 - 11:00

нее, она это называет " погреться по одеялком"))))

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пт., 16.01.2015 - 13:39

Мне вчера тоже хотелось погреться под одеялком, почитать книжку и никуда не ходить.

Изображение пользователя dusha.

dusha — чт., 15.01.2015 - 09:18

ты только на рисе сегодня?? или все же что-то еще будет? может не надо таких мер радикальных?

может вечером картофели в кожуре запеченую?

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — чт., 15.01.2015 - 10:25

С картофеля у меня вздувает живот. Утром был рис, в обед рис. Потом сотрудник припер торт в честь Дня рождения. Съела кусочек, чтобы до вечера он сгорел. Вечером кефир. Завтра - правильное питание.

Изображение пользователя Нека.

Нека — чт., 15.01.2015 - 09:53

Меня врач сразу при постановке на учет запугал, что если буду набирать излишне вес, то закроет на сохранение, т.к. возраст был 36 лет и избыточный вес 78 кг при росте 163. Попался врач-мужчина, выглядел категорично. На меня это подействовало - в итоге в роддом пошла в том же весе 78 кг. Не помню, что как-то насиловала себя диетами, но лишнего в рот точно не клала, ела по чувству голода и помаленьку. Да и я такая была счастливая, что Бог мне послал такой подарок, что никаких нервных зажоров не было. Хотя и работала на двух работах, и делала ремонт, и квартиру меняла, и с мужем ругалась....
Дочь родилась 60 см и под четыре кг, так что взяла все что было нужно.
Может и тебе не мучится диетами, а довериться собственным чувствам? Все таки ограничения всегда чередуются излишествами... Ешь диетическое мясо. рыбу, овощи, фрукты, молочные продукты, гречку. Не думаю, что с этого можно набирать лишнее. Ходи каждый день побольше пешком...

Здоровья тебе и деточке )


Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — чт., 15.01.2015 - 10:26

Спасибо за рассказ. Ты давно родила? Быстро восстановилась?!

Изображение пользователя Нека.

Нека — чт., 15.01.2015 - 12:18

Давно, дочке уже 17. После родов сначала нормально выглядела, а потом начались большие финансовые проблемы. Это был год дефолта, а мы вчетвером на одну маленькую з/п мужа (он ушел в бюджетную организацию, там хоть без задержек платили), очень тяжелое время было. Ни декретных ни пособий, полная разруха... Питалась почти одной картошкой (благо своя бесплатная была), надо было удержаться на ГВ, ела много. Тогда и подорвала свою обменку. Начала полнеть. Лет семь назад только за себя взялась. Теперь более-менее нормально выгляжу.


Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пт., 16.01.2015 - 13:40

Вес 68 кг я думаю вполне хороший. Или тебе в нём не комфортно?

Изображение пользователя Нека.

Нека — пт., 16.01.2015 - 15:37

Это я располнела, мне нормально 63-65. Ничего не могу поделать, то хвори, то нервы. Да и возраст давит. За последний месяц еще кг добавила. Зимой плохо себя чувствую. Скорей бы весна!


Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пт., 16.01.2015 - 15:48

Не знаю как у вас, а у нас, на Урале сегодня вместо снега - дождь и +2. Так что весна видимо скоро)

Изображение пользователя Нека.

Нека — сб., 17.01.2015 - 20:27

А у нас валит и валит снег, весна у нас в апреле начинается и то не без снега...
Молодец, что продержалась на рисе и результата добилась


Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — вс., 18.01.2015 - 05:28

У нас тоже весна начинается в апреле, но погода видимо сошла с ума. Я раньше на рисе очень хорошо худела.

Изображение пользователя Ludmila-mio.

Ludmila-mio — чт., 15.01.2015 - 10:32

Привет! Давай держись! Отек в беременность, может не так страшно. Удачи и терпения! Скоро в декрет!

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пт., 16.01.2015 - 13:40

Привет! Мечтаю о декрете, хотя все говорят, что там скучно.

Изображение пользователя Софья С..

Софья С. — чт., 15.01.2015 - 11:06

Привет. Надо тебе, конечно, восстановить режим. Тогда и отек должен уйти. :ny13-20.gif:

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пт., 16.01.2015 - 13:41

Видимо восстановление режима дело времени. Сегодня правда уже легче, может быть от того, что вчера себя заставила уснуть в 11 вечера.

Светланка Светик — чт., 15.01.2015 - 13:07

удачи дорогая!!!

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пт., 16.01.2015 - 13:40

Спасибо большущее! friends

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • Золотце
  • zulenka