Отвес в 500 гр.

Девочки, привет!

Вырвалась написать. Нет, отчеты сегодня я не творю. Шеф в командировке, а я на кассе вместо Наташки, поэтому к инету доступ минимальный.

Завтрак: фруктовый салат
Перекус: йогурт
Обед: отварная куриная грудка, овощной салат
Перекус: яблоко
Ужин: творог, овощи

День ровный, спокойный. Вечером - встреча по поводу дипломного проекта. Спала плохо. Во-первых, всю ночь  ворочалась, во-вторых, меня мочегонило с риса. Как итог - отвес в 500 гр., и совсем не было проблем с туалетом утром благодаря черносливу и воде на тощак.

Завтра ещё один рабочий день. Эта неделя кажется невероятно длинной. Столько событий и кажется, что понедельник был очень давно, впрочем как и длинные каникулы. Побаливает поясница, а частые просыпания ночью приятельница мотивировала тем, что во мне просыпается инстинкт кормления, когда новоиспеченные мамы спят чутко. Это как бы тренировка организма. Не знаю уж что там у меня тренируется, но сегодня перед сном меня ждёт ванна с маслом лаванды, ибо высыпаться мне крайне необходимо.

Всех читательниц поздравляю с пятницей, желаю в грядущие выходные не набрать лишнего веса. Обнимаю!