Как выглядят 200 ккал

Главные вкладки

Изображение пользователя Эмилия.
чт., 26.03.2015 - 08:35 — Эмилия

Всем привет!

Немного отвесила. Осталось вернуть 96,5 и двигаться дальше.

Завтрак: каша овсяная, груша
Перекус: йогурт
Обед: тушеные овощи с кусочком отварной говядины
Перекус: морковный салат
Ужин: омлет

 

Наткнулась в интернете на пост, в котором написано как выглядят 200 ккал. Меня впечатлило. Подумала, что когда-то могла сожрать пачку чипсов не думая о том сколько в них калорий, запить колой и полирнуть колбаской. А сколько калорий мы потребляем за праздничным столом? Ужас просто!! 

Приведу только несколько картинок

 

 

Особенно меня впечатлил сельдерей... Почти 1,5 кг сельдерея 200 ккал. Конечно столько не съешь, но тем не менее, понимаешь, что пользы от него больше, чем от сосисок. 

Ну, как-то вот так. Желаю всем удачного дня. Обнимаю вас!

О себе

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — чт., 26.03.2015 - 10:01

я-то знаю, как выглядят 200 ккал :)
буду безработная, сфотографирую мой рацион ежедневный... мои 2 кг еды!!!! sun_bespectacled
в день ем около 2-х кг еды :) муж смеется, говорит, как можно столько есть и худеть:)

Изображение пользователя Мисс Беннет.

Мисс Беннет — чт., 26.03.2015 - 13:34

Потому что у всех в голове, что чтобы похудеть надо мало есть. И у меня тоже. А правильно- достаточно есть и заниматься спортом) так что ты молодец!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Светланка Светик — сб., 28.03.2015 - 01:39

фотай уже быстрее!!!! сколько ждать-то можно?????
2 кг???????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ждууууууууу

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пн., 30.03.2015 - 11:45

Что значит "буду безработная"?

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вт., 31.03.2015 - 04:35

сегодня последний мой рабочий день, я даже не работаю,а приду на работу с тортиком, подарю его девчатам, подпишу обходной лист, получу расчет зарплаты и всё....

я наконец-то безработная и могу 1-1,5 месяца не работать!!!! УРА!!!!

кто-бы сказал, что я буду так радоваться отсутствию работы - не поверила бы...
и кто-бы сказал, что мне придется работать, и даже не так, впахивать в режиме нон-стоп целых 8,5 лет, чтобы потом можно было бы отдыхать, то я тоже бы не поверила!!!!!

Я думала, что в декрете буду отдыхать... но пока не до декрета :)

Светланка Светик — сб., 28.03.2015 - 01:39

с отвесиком!!!!!

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пн., 30.03.2015 - 11:43

Спасибо) Уже и след его простыл...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer