Давненько я таких "цифрей" не видела...

Очень давно не видела 96 кг на весах. Очень рада! Понятное дело, что в большей степени это вода, но тем не менее, даже отеки (внешние и внутренние) совсем не нужны моему организму.

Завтрак: 2 вареных яйца, 100 гр.творога
Обед: питьевой йогурт (натуральный), сыр творожный (120 гр.)
Ужин: кефир, отруби

Сегодня иду за дубленкой. Шеф распределил премии. И что я вам скажу.. Кто-то "нализал ...опу" на 30 000, я на 12 500. В условиях, когда я в рабочее время делаю контрольные - нормально. Не обидно.

Спала мало, у студентов аврал. Все очень нервные. А я чай с ромашкой пью. Мне фиолетово)

В общем, воодушевившись результатами трёх дней "Атаки", я продолжаю придерживаться системы Дюкана. Сегодня массаж и скраб. Масло на волосы и ресницы.

Желаю всем отличной пятницы, а мне - удачной покупки)