Блог Эмилия

Всем привет!

Писать некогда, напишу немного:
- получила кофту с Али;
- идут кд;
- не жру;
- на работе проверка;
- на улице -20;
- выспалась;
- из еды: овощной салат утром на скорую руку.

Всем привет!

Вес неизвестен - первый день КД. Выпало около 10 сантиметров снега за ночь, коммунальные службы прогребли только главные дороги, поэтому утром у меня был бег с препятствиями. Позавтракать не успела к сожалению, выпила на работе 500 гр. бифидка.

Так сложилось, что у меня сегодня был овощной день. Утром на работу, снова показания по письму на сайт Президента, снова объяснительные. Не тренировалась. Серега бегает медсправку оформляет, я была дома, спала с сыном. Вторую ночь работаю до трёх часов. Сессии, заказы.

Вес не знаю, до КД - 2 дня. Из еды сегодня был творог с нежирной сметаной, овощи. Укусила у сына картофельной запеканки с мясом - началась изжога. Бе!

Всем привет!

День начался с подаренной шоколадины от МЧ. Темный, горький. Спасибо, любимый. Тут же худеем, тренируемся, тут же шоколадку жрём.

Овощи...овощи. Салат метелка. Просто огурцы, кефир и т.д.

Вес неизвестен. Меня расстраивает ежедневное взвешивание. Гоняю килограмм туда и обратно.

Во-первых, привес. Во-вторых не сплю с 4 утра. У сына три коренных зуба вылазят одновременно. В-третьих, потыкала у Сереги картошечки, потом правда ела по плану но в большом объеме.... Желудок полный. Фу-фу-фу

Сегодня на работу не ходила, завтра иду. Будет негде жрать)))

-1 кг, всё тело ужасно болит. Как я буду сегодня делать упражнения - не знаю. Спала мало. Спала плохо. Не могла лечь так, чтобы было не больно мышцы. Видимо они есть под слоем жирка.

Ужас... Это ужас. Какой черт меня дернул поныть, что я хочу подтянутое тело...

Предыстория...