Блог Sve4ka

У меня жор какой то, ем постоянно, правда пост не нарушаю. Не взвешивалась несколько дней, думала привесище..... А вроде нет, нормальный вес. Надо как то обуздать аппетит. И побольше овощей и поменьше хлеба.

Пол кило отвесила)) прелесть)) ем я очень хорошо и плотно.... вот к примеру вчерашнее меню:
З: салат из морковки и яблока с сахаром и раст. маслом, кофе, кусок батона
П: киви
О: рис с овощами из пароварки, 2 куска хлеба
П: пол горькой шоколадки
У: салат из морковки и яблока с сахаром и раст. маслом, вторая половина шоколадки, 2-3 ложки отварных макарон

в привесе, чувствую что отекла.... не переживая по этому поводу, пост не нарушаю. просто вчера вечером напилась соленого томатного сока....
на улице идет снег, настроения просто никакого(( хочу весну

Обалдеть, еще -200 гр)))) если честно слишком частые отвесы меня пугают.... столько жира уйти не может, только вода. ну ниче, я до 67 похудела и 2 недели на этой цифре топталась.... теперь вес дал новый толчок и теперь 66.2))) возможно, буду потом опять на ней топтаться)) ну я не спешу, главное чтоб вес закрепился))

Ураааааааааааааааааааааааа!!
Отвесила 500 гр)) аж удивилась как так) перевешивалась 3 раза)) 66 я не была с осени.... теперь буду ждать 65)) столько я была только летом....))
вчера немного поделала упражнения, в основном на бедра, в состоянии они ужасном, дряблые, в целлюлите... фу. делаю каждый день массаж массажером пупырчатым, наверно по пол часа. так хочу к лету избавиться от этой дряни((

Ураааа, опять шестерка показалась!!!
День вчера был хороший. Проснулась рано, вместе с милым который на работу собирался, где то в 6 часов. Спать не хотелось, проводила его, почитала книжку.... и уснула)) и проспала до пол 11. Проснулась - кд пришли((((( блииин, я так растроилась((((

заколдованное число на весах меня уже достало :crazy: ХОЧУ 66!!!!!!!!!!!!!!! и буду 66))) а дальше еще меньше...
задержка 1 день. понимаю что 1 день это ерунда..... но уже несколько месяцев подряд кд приходили строго в понедельник тест купила, лежит на готове.... подожду еще пару дней и если не придут то сделаю))

Питание вчера было отличным, но вечером была баночка пива.... поэтому отвес маленький, вижу что отекла. ну ничего, все пройдет))

Ёлки-палки, никак с семерки не соскочу))) эти граммульки туда сюда прыгают и не дают порадоваться((
Прада замеры меня совсем не порадовали... талия как у слона, а про бедра вообще молчу :cray:
Сейчас приехала в гости к родителям, сказали что похудела)) прияяятно)) только погода не радует.... снег пошел и похолодало до -8.... а ведь уже все таять начинало.... эх((

Вес, паразит, порадовал меня один день шестеркой и скаканул на ненавистную семерку опять))) вчера было 67.5, сегодня 67.1.....
Питалась вчера весь день хорошо - гороховым пюре)))))) ммммм, такое вкусное)) ну и плюс фрукты-овощи... и утром бублик с вареньем)))) сегодня надеюсь опять не подкачать и завтра увидеть 66,...))