Блог Sve4ka

Сегодня увидела шестерку, первый раз за несколько месяцев. Рада безумно)))) Весы правда скакали от 65 до 67, но остановились на 66.9)))

Вес, засранец, держится)))) ну ничеееее, добью его)
Безумно радует что зима подходит к концу..... И радует что со следующей недели я в отпуск ухожу на 2 недели))) уррраааааааааа!!
Скоро лето и придется носить шортики и юбки короткие.. а значит надо срочно объявлять войну целлюлиту!!! массаж делать надо, а че то так лень))

всем привет!!!!!!
наконец то решила написать. захожу сюда часто, а писать лень....
по теме - скинула 4 кг))) ниче не делала.... просто работа подвижная, каждый день много хожу, ем меньше чем раньше.... хотя в сладком не отказываю себе)) 4 кг эти для меня не заметны, вижу только разницу в цифрах на весах, а в фигуре не вижу. хотела бы к лету скинуть еще 7..... посмотрим как все будет))

ну вот, минус 700 гр, а стоило только пару дней не есть вечером ничего тяжелого))) всегда бы этого правила придерживаться.... а то так охота шестерочку увидеть))настроение не очень, вчера с МЧ поругались.... и хотя позже помирились, осадок остался...

Мда, давно я не писала(( в принципе с весом ниче не изменилось. В питании сейчас стараюсь исключить углеводы, вроде получается, но конфеты все портят))))))))))) несколько штук в день утащу. когдаж они все кончатся)))

Мой самый любимый, родной и самый лучший мужчина на земле пришел с армии!!!!!!!!!!!!!!!!!! Мне трудно передать свои эмоции, я просто летаю, порхаю и свечусь изнутри!!!!!!!!!!! Этот тяжелый год остался позади, и мы снова вместе, еще более близкие друг другу! Я его безумно люблю, не могу оторваться от него не на минуту))))))))

это ужасно. и виновата я сама во всем(((((((((((
вот фото вчерашнее. качество конечно плохое, но жир видно. мои 70 кг((((

а это для сравнения год назад, 60 кг. фото для какого то конкурса - перед новым годом был...

Привес 600 грамм, сама виновата... Ела пирог домашний, и много фруктов, особенно вечером. Столько углеводов перед сном-перебор.
Так как выходные в этот раз длинные, хочу провести 2 разгрузочных дня, через день. Завтра наверно на твороге и кефире. Хочу наконец то уйти от цифры 7, и как можно дальше! В воскресенье еще одно испытание-день рождение бабушки. Поедем в гости к ней...

За выходные привесила до 70,3, но это потому что был день рождения у бабушки. Хотя я молодец, ела только мясо (шашлык, отбивные из индейки), морковь по корейски, и пол куска торта-за братишкой доела... Но пока готовила напробовалась салатов майонезных-то ложку оближу, то попробую...

Еще минус 500 гр, ура ура :) потихоньку буду продолжать...
Начала делать баночный массаж, 2 дня вот делала... Надо взять себя в руки и делать его каждый день какой то период, например 20 дней. Тогда уже будет видно есть результат или нет.