пока непоздно...!:)

ну я пустила слабину днем,но не отчаиваюсь!:)не буду есть после 6 и завтра не будет тяжести!:)таблетки стали действовать,при том,что я сегодня их не пила,но после плотного обедоужина-выпила одну!сходила купила йогурты легкие Данон!:)(в 110гр.-всего 91 ккал)последние три захапала...:P
на завтра не придумала пока распорядок,наверно кефира 1% куплю!утром консультация,после завтра экзамен,надо будет сосредоточиться,а не о комплексах думать!нелегко конешно,но я видимо пришла к этому самому бесповоротному решению,вспомнив прошлое лето,и как я его себе испортила своими заскоками!!!мамуля меня поддерживает,согласилась первое время ходить со мной бегать:)с пятницы и начнем,как раз я подлечусь и начну правильно питаться!:)