Привет, красотки!!! Сегодня мой вес остался без изменений. Ничего страшного, пусть закрепляется достигнутый результат! Вчера вечером мне позвонили насчет работы!!!! Сказали придти в среду.
Приветик, красавицы!!!! Ух, вчера хорошо побегала! Мне даже начинает это нравиться. :dance2: А сегодня у меня отвесик - 400г. На весах 84.5 кг. Движемся к цели!
Сегодня настроение уже лучше. Вечером иду в город гулять с друзьями. Немного отвлекусь от проблем и поиска работы. Есть и пить ничего не буду. Буду кататься на аттракционах в парке. :crazy:
Всем приветики!!! Сегодня я без отвесика. Это совершенно нормально. Во-первых, калорийность повысилась, а во-вторых, организму нужна небольшая передышка, ведь я так много сбросила на прошлой неделе.
Ничего интересного пока не происходит. Питание на 1200 ккал:
завтрак: бурый рис 200г, тофу 200г, французская горцица 20г, помидор 148г - 501 ккал
Добрый день, солнышки!!! Вчера вечером ходила бегать со своей подружкой - профессиональной спортсменкой. Это была жара!!! Мне даже понравилось. Она даже сказала, что я хорошо справилась, получше некоторых. Теперь по возможности буду с ней выбираться. Она, правда, у нас не часто, но все же.
Привет, красотки!!! Снова весы меня радуют. Сегодня минус еще 400г, не смотря на поздний ужин вчера. Вес 85,1 кг. А сегодня какой-то вялый день. Вернулась адская жара, ничего не хочется. Завтра, может быть, пойду позагараю. Обожаю загорелое тело!
Сегодня последний день на 900 ккал:
завтрак: кабачковая запеканка 200г, творожная паста 5% 100г, кокосовые хлебцы 14г - 259 ккал
Добрый вечер, девочки!!! Уффф, ну и денек у меня сегодня выдался! Проснулась с отвесиком еще 500г. Цифра на весах 85.5 кг. Уррра! Движемя к цели. :dance2: Сегодня целый день бегала по поводу работы.
Добрый день, красавицы!!! :loveshower: У меня сегодня отвесик 500г. Вес 86,0 кг. Двигаюсь к цели!!! Тут подумала, что к Новому году очень хочу достичь своей цели 60 кг. Для меня это более, чем реально. Главное - НИКАКИХ зажоров! А там буду смотреть по отражению в зеркале.
Приветик, девочки!!! Только я обрадовалась дождику и прохладе с утра, как к обеду опять вернулась жарища. Гулять пойду только вечером, часов в 7, не раньше. А тем временем у меня еще один большой отвес - 1 кг, на весах 87. Опять же, не удивляюсь, вода и всякая гадость уходит.
«Бросила курить – поправилась на 3 килограмма. Начала курить снова – похудела на 3 килограмма, снова бросила курить – снова плюс 3 кг, опять закурила – минус 3 кг. Скажите, доктор, это нормально в течение суток?»
Новые комментарии