мда

мда,правильно кто-то в комментариях кто-то написал - мало план составить,надо еще к нему приступить...вот написала я такой правильный и красивый план - и случился в моей жизни ряд очень неприятных событий,которые расстроили меня так сильно,что я назло всем,а если уж покопаться в подсознании - себе,так как считаю себя виноватой,еще пуще прежнего на еду накинулась... умудрилась ОЧЕНЬ много набрать за две недели,да и только что опять отожгла с ужином... в одежде 60,9 о_О Я боюсь :(
С завтрашнего дня собираюсь начать японскую диету. Жестковата,но плюс в том,что меню расписано на две недели) да и все отзывы исключительно положительные) Также надеюсь,что она поможет мне себя дисциплинировать в плане пищевых привычек. Раньше я ни разу специально не сидела на диете,только на вынужденной, когда живот болел после отравления...