Блог Цвяток

мне 18 лет. у меня очень большой живот.....нет.....пузище. у беременных меньше. помогите у кого такая же проблема и кто знает как от него побыстрее избавиться какие делать упражнения??пожалуйста :( :( :~ :~

Я хочу похудеть. но как распределить время нагрузки, занятия спортом пищу не знаю. Я учусь и работаю. Ухожу в 8 утра прихожу в 9 вечера. Работаю в евросети. обеда там нет. покушать нормально не удаётся. прихожу вечером наедаюсь. на занятия спортом не остается сил.

Я хочу похудеть. но как распределить время нагрузки, занятия спортом пищу не знаю. Я учусь и работаю. Ухожу в 8 утра прихожу в 9 вечера. Работаю в евросети. обеда там нет. покушать нормально не удаётся. прихожу вечером наедаюсь. на занятия спортом не остается сил.

:(( :(( :(( всем добрый день. я не сдержалась и съела три вкусных бутерброда с колбасой и кусок пирога с капустой. Как же мне начать похудение. >) >) силы воли никакой . ааааааааааааааааааа помогииииииииииииитеееееееееее :Sp

Всем приветик кто решил зайти на мой блог. 0:) мой первый день на этом сайте - день в который я наконец то решусь изменить свою жизнь кардинально. Надеюсь этот сайт мне поможет :shy: "привести себя в порядок". Будем знакомиться. Я Светик мне 18.