четверг

Вес 58,500.
Позавчера пили в ночь пиво, много, съела четыре чебурека. Естественно на утро последовал жор.
Вчера ела курицу тушеную с овощами, один куриный доширак и шоколадные конфеты с чаем.
Уже месяца два не могу взять себя в руки, переодичесие зажоры, спасибо организму держит вес, понимаю, что если буду прдолжать так дальше, то вес попрет.
Сегодня попробую утром гречку, в обед кефир, а дальше как пойдет.