5 день считаю

Сегодня с утра встала и обнаружила небольшой привесик, но не отчаиваюсь! Каждое утро завтракаю геркулесом на воде с мясом- сегодня было 150 гр. геркулеса( 150 ккал) +80 гр. языка (100 ккал) мелко нарезанного кубиками.( молочную кашу с детства ненавижу)
На обед щи из свеже капусты 300 гр. ( примерно 130 ккал) и чашка кофе без сахара.
Так приятно себя чувствовать медленно худеющей! Вроде как кушаешь, а комплекса вины при этом не испытываеншь, для меня не привычно, поскльку я всегда когда ела, готова была себя убить за это, совсем "загналась" в последнее время, а теперь вот ничиго.....
На ужин себе сделаю лапшу с креветками- попробую, вроде обещали что будет вкусно......