Блог Sasimka

Всем приветик , сегодня решила взвеситься после вчерашней разгрузки, весы порадовали отвесом в 900 гр :happy8: :happy8: :happy8: Ну что ж хорошее начало. Сегодня мое меню таково;

завтрак: кофе без сахара, хлебец с сыром -2 штуки

обед: греча с соевым соусом

ужин: скорее всего будеи кефирчик

Выкладываю на ваш суд: две фото на одной я похудевшая до 63 кг
на другой я сейчас

Всем привет!

Привет всем всем худеющим! . Я вот снова решила садится на диету. Еще не определилась на какую. мой вес сейчас 70 кг. Хочу минимум 60, а там посмотрим.

Сегодня с утра безумно захотелось что нибудь сладенького :(( Но я стойко проигнорировала свое желание :p Сегодня меню мое:
Завтрак: мюсли с молоком (ну это как обычно, люблю я мюсли)
Обед: рис отварной 150гр., кофе без сахара
Ужин: Активия
Взвешиваться буду каждую неделю, что бы каждый день не грузиться по этому поводу, а за недельку должен быть результатик поощутимее ;)

На улице весна, все обновляется, вот и я твердо решила обновиться, начала с прически, осталось дело за малым похудеть :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: Второй день моей новой борьбы с лишними кгшками. Менюха на сегодня:
Завтрак: чашка мюсли с молоком
Обед: жареное на ч. ложке масла 2 яйца, 2 кусочка сыра, кофе без сахара.
Ужин: кефир, кефир и еще раз кефир ;) ;) ;)

Ой какой кошмар я вешу 67 кг. Прибавила 5 кг с ноября месяца. Но ничего на пороге весна а значится снова в бой!!! Сегодня на завтрак съела мюсли с молоком на обед, пойду овощи тушеные сейчас погрею, на ужин не придумала еще наверное что нибудь вроде йогурта или кефирчика.

Всем красотулькам доброго утра!!!

УРАААААААА Отвес 2 кг за неделю!!! Сегодня на весах увидела новый минимум 61,9 кг, а это значит за неделю отвес 2,1 кг.

Привет красотульки!!! Ну вот опять дала себе волю в выходные |( и как результат привес в 1 кг вешу 64 кг это для меня шок, был минимум 62,5, а теперь вот снова 64 |( Обидно до слез :( Надо срочно брать себя в руки и за недельку этот привес ликвидировать!!!

Всем девонькам приветики!!! Ох даже и не вериться уже месяц на "минус 60" это чудесно,но если подводить итоги сброшено за месяц около 1,5 кг. Но это с учетом срыво или отступовот системы называйте как хотите, но факт остается фактом :shy: :shy: :shy: Ну и ладно я и такому результату радая :D :D :D Хотя можно и попридержать то рот мне иногда :X :X :X