Блог Sasimka

Всем стройнюлькам красотулькам ПРИВЕТИЩЕ!!! Завтра у меня юбилей, неделя на "минус 60". Взвешусь утром в воскресенье и напишу результат ;) Надеюсь весы меня порадуют :bigsmile: Жду не дождусь воскресения :bigsmile: Сегодня чего то так устала :( прям не знаю хватит сил у меня диск покрутить положенные 15 мин :( Но надо так надо!!! ;)
Моя менюшка ;) :

Всем приветик!!! Я хочу поделиться своей радостью!

Всем красотулькам , стройнюлькам привет!!! Сегодня взвесилась с утра вес 63,5 значится отвесик 500 гр за 3 дня. Не густо конечно, но вроде тоже ничего :bigsmile: Если за недельку выдет килограмчик, тогда за месяц где то 4 кг, было бы не плохо ;)

Питаюсь по Миримановой и я довольна :bigsmile:

Всем добрый вечер и отличного настрорения несмотря на осеннюю хандру ;) Продолжаю питаться по системе Миримановой мое сегодняшнее меню практически не отличается от вчерашнего :bigsmile: ,потому что лень готовить, tit и себе, домашним нагоиовила , а сама ела то что есть и что можно по этой систем

Сегодня первый рабочий день после отпуска , но вроде ничего влилась :bigsmile: , мозг включился так что продолжаем работать ;) Как и продолжается диета по системе " Минус 60" Сегодня мое меню было таково:
завтрак(7-00) кофе с молоком, бутерброд с вечиной,2 печинюжки :bigsmile:
2 завтрак(10-00) немножко салатика оливье, батончик мюсли
обед(13-30) гречка с сосиской

Всем спасибо за помощь!!! :) С сегодняшнего дня перехожу на систему питания" Минус 60" Полистала книгу про эту систему, мне она очень приглянулась, особенно что в принципе можно все до 12 :bigsmile: Это же просто праздник какой то, а я ну очень люблю иногда себя побаловать сладеньким :bigsmile:
Сегодня на завтрак было: кофе с молоком, бутерброд и тарелка мюсли с молоком.

Начиталась ваших записей и решила присоедениться к вам. Наверное вместе веселей ведь главное это поддержка, ну и вера в свои силы.