дневник питания

:) Завела дневник питания. записываю туда, что съела и во сколько. А когда встает выбор съесть или не съесть, я заглядываю в дневник. И если лимит исчерпан, выбор очевиден,- не есть! Полезная штука.
Вчера занималась йогой. Опять одна=((( Скучно одной то... Ну ничего сегодня буду не одна, да еще и не только йога, но и танцы, и упражнения. В общем, вечерняя физика ждет=)) ;)