Блог Arabika

Обед - 250 гр отварного мяса + брокколи на пару все без соли
2 перекус - 3 небольших яблочка
в перерыве пит.вода (уже не лезет)
Думаю на сегодня из еды это все. Есть совсем не хочется.
Вечером очередная тренировка (опишу завтра свои достижения)

Да, самое главное. Вешу я сейчас где-то 80 кг. Я сделала замеры, не скажу что мне приятно их озвучивать, но придется это сделать (хоть мне очень и стыдно) :shy:
Объем груди - 108
Объем талии - 107
Объем бедер - 103
Объем левой ляжки - 58
Объем правой ляжки - 57

Вчера дочитала книгу Маргариты Королевой.