Пароварка, Душ Шарко и новая система питания

Изображение пользователя Shirley.

Заветная цифра есть! 59 кг! И это великое счастье!
Я очень хочу быть стройной... Я изменила для этого многое в своей жизни, не перестав кормить ребенка грудью. У меня изменилось чисто психологическое отношение ко многим вещам. Итак...
1. Я перестроила свою систему питания абсолютно. Не позволяю себе никаких "сладких" вольностей во время вечернего чаеития (благо, родственники поддерживают и не соблазняют). Сладенькое только до 12.00 и то, это не кусок сливочного торта, а зефирка какая-нибудь. На сладости в магазине, которые обычно у кассы располагаются - аля шоколадние батончики Сникерс, Марс, Баунту - смотри с тааааким равнодушием, которого от себя просто не ожидала. Меня перестали привлекать всё сладкое в виде булок, пирожных - даже кажется, что немного подташнивает, думая об этих "изысках". Мне это не нужно, я это НЕ ХОЧУ! Никаких бутербродов! Завтрак только творог, изредка кашка и мюсли. Фрукти только утром... В общем, ничего лишнего и, наверное, если бы на гормоны от кормления грудью, я б уже была в форме...
2. Я купила пароварку и это чудо! Сковордки заброшенни напрочь! Я даже забиваю, где они лежат. И даже мясо из духовке кажется ну уж очень жирным. Я люблю всё то, что может получаться на пару. Теперь я там делаю всё! И омлет паровой - это сказка. И главное, я вижу весй жир, которий стек с продукта и который я НЕ СъЕЛА!!! Мне неприятно есть мясо какого-то другого приготовления, т.к. психологически я чувствую, что загрязняю свой организм. И это радует!
3. Я нашла время для себя - хожу на Душ Шарко, немного занимаюсь дома гинтастикой и питаюсь пою в бассейн, но не дает здоровье (частенько болею, т.к. иммунитет с кормлением ребенка резко ухудшился), но однажды я это сделаю, т.к. хочу и просто не могу, а как только смогу, то буду в тот же день там!
Ушло 6 кг - это много, я их вижу (вернее, я вижу, что их больше не вижу). Я перешла 60, мне осталос; 4 до нормального веса (а это значит больше половины минусом!). Я продолжаю бороться и теперь я точно знаю, что выйду победителем!

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Белочка
  • zulenka