06/02/2010 и вопросы про хулахуп.

Сегодня вес составил 84, что то никак не уходит мой привес :(( , поэтому и не отчитываюсь в конкурсе очень не хочется подводить других девчонок.
Вчера сидела только на рисе и воде.
Сегодня дала небольшие послабления: кофе, бутерброд с сыром, грейпфрут, селедка около 70 гр соленая,2 кус. черного хлеба, 3 хлебца, капуста квашенная, молокочай, 2 лож. икры мой вы.
Вот и все.
Еще 15 мин хулахупа. Скажите он действительно помогает? Многие жалуются на синяки а у меня нет... Это нормально??? И еще он Не вредный????