Блог СмеШАРИК

:) :) :)

Обожаю своего молодого человека)))Придумал нам развлечение на сегодня)
Сейчас пойдем кататься на роликах! Крытое помещение, музыка там неплохая... И мышцы получат своё, думаю что три часа катания на роликах в классном настроениии не намного хуже других занятий)))

Молокочай и правда творит чудеса!!! Вчера было 67.3, ну а сегодня... 64,9!!! Почти два с половиной кило. Я ооочень довольна!

Сегодня ем гречку... Точнее, гречку уже съела, осталось где-то пол-литра кифира на вечер.

Долго рылась в интернете, в том числе и на этом сайте, решила что худеть неплохо бы начать с разгрузки.
Здесь многие восхваляют молокочай - приготовила литр на сегодня, правда к зелёной заварке добавила немного "Наглого фрукта", это такая смесь сушеных фруктов с капелькой каркаде, получилось вполне вкусненько, и голод хорошо глушит)))

Начинаю вот с таких цифр:

вес - 67,3 кг

объемы:
грудь - 101 см
талия - 80 см
живот (на уровне пупка) - 91 см
бёдра - 100 см

Самое проблемное - это живот, ну и бока, естественно.

Это просто кошмар... Я конечно, заметила, что поправилась, но чтобы НАСТОЛЬКО... Раньше мой вес был 57 кг, иногда чуть больше... Цифра 62 на весах была для меня покруче всех голливудских ужастиков. А сейчас весы показали 67,3. Тут уж два выхода - либо вешаться, либо худеть. Выбираю второе)))