28.12.2014

Начинаю ненавидеть праздники.....

Мое похудение в последние две недели - скорей всего можно назвать "топтанием на месте" :blush2:
Началось все 14.12.2014- праздновали день рождения. По питанию нарушений не было, но был алкоголь.... в результате + 2 кг на следующее утро... До 19.12.2014г пыталась сбросить набранное, но случился корпоратив,на котором ела все что подавали... Ну люблю я грузинскую кухню.... а потом субботний зажер.... итог - опять привесище.....

На прошлой неделе сильно простудилась... питалась правильно, только разрешенные продукты и только до 18.00, а в черверг - ни с того ни сего - срыв.... в пятницу тоже

Получается, что через мои гульки - вес "на месте" уже 2 недели.. и ниже 89 не опускается, т.е. моя цель к НГ - 87кг- очень сомнительна... и виновата в этом только я...

Сейчас главная цель- удержать 89.... потому что предстоят праздники... а одно застолье мне "выливается" в +2кг.....

Я вот думаю... может меня расслабляет, то что уже 10кг сброшено... и дались они мне как-то оносительно легко....
Наверное мне необходимо мысленно обнулиться и начать процесс похудения с новой цифры - 90кг.

Всех с наступающими праздниками!! :NY40: Желаю првести их в окружении близких людей и без привесов! :NY9: