Протасов. День 2/неделя 1

Главные вкладки

Изображение пользователя Nastena24.
ср., 25.08.2010 - 14:42 — Nastena24

Всем привет girl_in_love
итак, я все-таки решила отдаться на растерзание г-ну Протасову )) предварительно изучила рецепты, потом отправилась в очередной рейд по супермаркетам в поисках сыров и нашла-таки их girl_cray2 вчера было съедено: яблоко с творогом, помидоры, огурцы, болг. перец, снова немного творога. Вечером сделала следующую штучку: домашний сыр, несколько зубчиков чеснока, немного соли, пучок порезанной зелени - все это кидаем в блендер и получаем таааакую вкусную штучку :happy: типа сыра альметте с зеленью, им оч классно мазать или фаршировать помидоры.
сегодня на завтрак - творог, кофе. на обед - салат а-ля греческий с фетаксой (нашла 6 проц.) - вкуснотища + стакан ряженки. короче, все супер, даже не ощущаю, что на диете. в связи с этим у меня вопрос - неужто на протасовке можно похудеть? а то я так кайфую, вижу себя похудевшей.. но что-то больно легко преносится, непривычно.. :surprise1:

Диета Протасова
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nat-A.

Nat-A — ср., 25.08.2010 - 14:46

girl_crazy Я тоже на ней кайфовала. Было ощущение что я постоянно трескаю. mosking похудела немного, примерно на 5 кг.

Изображение пользователя Nastena24.

Nastena24 — ср., 25.08.2010 - 14:50

надеюсь, не меньше пяти уйдет...

Изображение пользователя ANNA1.

ANNA1 — ср., 25.08.2010 - 16:31

Овощи должны быть в равной степени или больше кисломолочных продуктов. Похудеешь еще как!

Изображение пользователя Nastena24.

Nastena24 — ср., 25.08.2010 - 16:44

:wink:

Изображение пользователя ПоЛяшечка.

ПоЛяшечка — чт., 26.08.2010 - 08:29

ну что, ты сидела до этого на арбузиках?как результат???

"сложная нас ждет работенка, тяжело как ни глянь сделать из поросенка изящную лань" (с) мулан

Изображение пользователя Nastena24.

Nastena24 — пт., 27.08.2010 - 11:11

неа, я позорно сломалась.... girl_mad

Изображение пользователя ПоЛяшечка.

ПоЛяшечка — пт., 27.08.2010 - 15:05

ну я тоже не пять дней на них просидела - мне под конец третьего от них плохо стало...прям ппц..думала помру.....

"сложная нас ждет работенка, тяжело как ни глянь сделать из поросенка изящную лань" (с) мулан

Изображение пользователя nUnU.

nUnU — пт., 27.08.2010 - 15:12

я очень даже верю, точнее уверена что можно похудеть на протасовке и очень хорошо!
во первых от овощей не поправляются вовсе, хоть это и углеводы, но правильные. белки в свою очередь только способствуют похудению. ну а жиров там не много совсем, они все расходуются на жизненную энергию. один только факт того что в питании нет простых углеводов - уже залог успеха)
так что всё получится! удачи вам! и нам)
и спасибо за рецепт. попробую)

Аватары и анимация на GIFr.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Золотце
  • zulenka
  • gogodancer
  • Faust_Ada