Диеты

Главные вкладки

ср., 28.10.2009 - 02:34 — Елена_1

Диетологи давно доказали, что женщинам, которые регулярно завтракают, легче похудеть. Теперь же специалисты выяснили, какие продукты нужно есть на завтрак, чтобы вернуть стройность.

Исследователи из университета в Ноттингеме составили меню для идеального завтрака. Оказывается, чтобы ускорить процесс похудения, необходимо утром съедать тарелку мюсли с молоком и йогурт. К тому же очень полезен яблочный сок, который способствует лучшему расщеплению жиров в организме.

Именно такой утренний рацион позволяет быстрее всего запустить обмен веществ в организме.

Диетологи также добавили, что отказ от завтрака оказывает на процесс похудения отрицательное влияние. К тому же это негативно сказывается и на общем состоянии здоровья организма.

Диеты – описание

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Skrepka.

Skrepka — ср., 28.10.2009 - 09:35

Без завтрака не могу)))) Каждый день завтракаю плотно. а вот от ужина иногда отказываюсь))))

Kastasneda — сб., 31.10.2009 - 01:58

Спасибо тебе большое за поддержку, я сама не любительница диет, больше за правильное питание, то есть надо создать определенный образ жизни и его придерживаться , быть культурным в еде)))
И я верю, что ты сможешь справиться с лишними кило)))
Самое главное взять себя в руки)))
И кстати меня тоже зовут Елена)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • June