Блог аполлинария

:) утром вскочила на весы 68.900 на минусе 400 г , наверное сырки уряяяяяяяяя!!! :bigsmile:
ОТ - 74 см
ОБ - 99 см
Посмотрим!? ;)

;) линеечку поменяла, я больше похожа на эту козявку которая еле ползёт, чем на предыдущую резвую морскую звезду :bigsmile:
На самом деле просто захотелось что-нибудь изменить, если пока не проходит с весом, так хоть линеечку.

Сырки прошли вполне прилично, совсем не голодно ;)
Конечно 5 дней это питание поднадоест, но и 5 дней по сравнению с длинными диетами ерунда, вполне терпимо :bigsmile:

Всем привет! С самого раннего утра решила заглянуть на сайт и подкрепится энергией.
Сырки день первый. ;)

Я с понедельника на "Весёлых сырках", страшно и азартно и чего больше не пойму?
На диетах не сидела никогда, это впервые, раньше всегда считала калории или просто снижала количество пищи до минимума, а вот так на определённую диету никогда. Вес за прошедшие две недели практически не шелохнулся, надо подогнать его на выход :bigsmile: сегодня утром 69.500.
Сегодня питание.
завтрак

Всем привет и удачных выходных! ;)
В пятницу т.е. вчера 27, впервые за последние два месяца усиленного похудения отъедалась в кафе "Елки-палки", ну ассортимент многим, наверное, знаком.
Ходим с друзьями на дискотеку "авто-радио" уже несколько лет и перед концертом устраиваем посиделки в питейных заведениях вблизи Олимпийского.

Всем привет, удачи и хорошего настроения ;)

Вес ведёт себя странно
23 ноября 69.300
24 ноября 69.600 + 300 г
25 ноября 68.800 - 800 г
26 ноября 68.300 - 500 г
но что странно, я ем много, гораздо больше чем раньше, вместо 700-800 к/кал съедаю 1200-1400 к/кал, боюсь как бы это питание потом не сказалось. :(

завтрак
хлебец злаковый
сыр 20 г
мёд 10 г
молоко для кофе 50 мл

Да, что-то сегодня всем хреновенько на работе было. Головы у всех болят, состояние невесомости и клонит в сон.
Ехала домой и думала что с бассейном сегодня пролетаю, ни сил ни желания нет :( какой-то упадок.
На дворе конец ноября, а по погоде то ли апрель-май или сентябрь, всех трясёт и колошматит, давление и головная боль |(

Зашла на сайт почитала дневники и тут все приболевшие.

Всем, всем, всем удачи и успехов, огромных отвесиков и поддержки друг от друга,
это так помогает и вдохновляет ;)

Вес решил не торопится и не радовать меня своим исчезновением |( встал колом и ещё хуже что на пороге КД, утром в зеркале вижу япошку J) .
Ну что же подождём, выбора нет! Обратного пути тоже.

Ну и денёк и меня сегодня, сплошные нервы. Сил нет как хочется пожаловаться :(( .
Больше месяца назад заказали шкафы в квартиру, один купе и второй угловой. Купе стандартный без затей,