6.11.2009. Утро 98.4 кг. Минус 1.200. Нервишшшшки шалят....

Всем привет!
Вот я и прожила первый день похудательной жизни. Удивилась, встав сегодня на весы, аж минус кило двести! Хотя при моем большом весе такой отвес нормальный, ведь поначалу всегда теряется много, а потом все меньше и меньше. Главное, чтобы этот отвесик сейчас укрепился, это самое главное. Но я порадовалась, т.к. давно уже не видела на весах 98, все было как-то больше 99, даже на весы залезать не хотелось. Вчера из меня вышло много водыыыы, постоянно бегала в туалет. Хотя зеленый чай пила как обычно, изредка пила просто воду. Видать, что-то случилось с водно-солевым обменом, может, от того, что в рационе стало меньше сахара соли.
Измерила, наконец, свои параметры.
ОБ 127см
ОТ 97см
ОГ 110см
Еще обхват бедра (самое широкое место) 73см.

А теперь вопрос! Что делать со своими нервами?? Потому что у меня такая особенность, стоит мне заняться своим питанием, по сути я не голодаю, просто ограничиваю себя, т.е. сильно-то и не мучаюсь, НО НЕРВЫ ВСЕ РАВНО СТАНОВЯТСЯ НИ К ЧЕРТУ!!! Начинаю раздражаться по пустякам, часто срываюсь на крик. Сама себе противна, но ниче поделать не могу. Как будто бы все начинаешь ощущать острее, нервы оголяются, кароче, я становлюсь грымзой. Что делать? Витамины пью. Наверное, это просто распущенность? Психовать-то не о чем. А я все равно психую. Муж бесит, ребенок бесит.
Еще давно мои родные заметили такую особенность, стоит мне покушать, как я начинаю петь. Или мурлыкаю или пару фраз пропою. При чем это всегда получалось как-то непроизвольно. И они всегда смеялись и говорили: "Ну, вот, опять наелась и запела!" Это что же получается, у меня какая-то психологическая зависимость от еды??? Желудок полный, мне психологически комфортно, желудок полупустой и все раздражает! Ай-ай, хочу быть спокойной и доброй!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ФЕМИДА.

Вывод простой:надо кушать чаще,худеть с удовольствием,питаться вкусно,но малокалорийно. И то что любишь тоже надо есть.Для удовлетворения мозга :)


Моя диета: диета Дюкана

надо просто находить себе побольше занятий, и найти такие продукты которые можно есть без ограничений например овощи!! Попробуй себе намыть помидорчиков положить в мисочку и есть в течении дня как конфеты!!! Или просто когда хочется есть !! очень эффективно!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя мороз.

С отвесом тебя. Я свои нервы успокаиваю вязанием , лет 10 ничего не вязала ,вот решила вспомнить ,как это делаеться. Что мне нравиться в вязки ,это если не понравилось или не получается ,как у меня пока ,всегда можно распустить и начать сначала. Удачи тебе.


Спасибо! Я тоже, кстати, в последнее время вязать начала. Вообще, надо, наверное, чаще прислушиваться к своему организму. Ведь не зря вдруг ни с того ни с сего руки тянутся повязать. У меня это совпадает с моментами, когда в жизни что-то становится хреново. И мне приходит в голову мысль - надо повязать, я сажусь и погружаюсь в некую нирвану, петельки-петельки. И мозг проясняется.
И этот блог... я пишу в нем и мне это помогает разобраться в себе, увидеть свои ошибки. Вот даже сегодня, я написала про свою нервозность и желание нервничать ушло... Сижу спокойная. Главное, высказаться.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.