эх,молодость не радует,надо что-то менять!!!!

Главные вкладки

пн., 09.11.2009 - 13:29 — Алика1992

:p Меня зовут Алика,мне 17 лет,мой вес был 76 кг,сейчас вешу 71,но зрелище все равно не из приятных... Не знаю что делать,10 дней уже почти ничего не ем...понимаю..что еще чуть чуть ...и здравствуй МАКДАК)))))
Я нуждаюсь в вашем мудром совете или помощи.... :((

О себе
Нравится: 
0

Комментарии

shelale — пн., 09.11.2009 - 13:36

почитай вот это
http://www.s-body.com/index.php?option=com_content&task=view&id=352&Itemid=88&limit=1&limitstart=0

и больше так не делай, я имею ввиду ничего не есть по 10 дней

Изображение пользователя lazy.

lazy — пн., 09.11.2009 - 13:58

40292137_1235737535_668a20a65b52[1].gif
мне кажется ты поступаешь не правильно, ведь даже если ты не сорвешься, то когда начнешь снова питаться, то вес очч быстро вернется и даже больше. почитай дневники девочек, здесь очень многие добились значительных результатов. я понимаю, что ты хочешь быстро избавиться от лишних кг-шек, но лучше медленнее, это не будет стрессом для организма, да и тебе это не будет мучением, а твоим способом можно и в больницу загреметь. поменяй образ питания, больше двигайся или выбери диету.
обращайся, если что...

jarkii_iun — пн., 09.11.2009 - 13:59

Мне вот 16, вес мой на 3 кг меньше твоего, но приятного тоже мало :))
Давай объединяться? :) я вот только начала с сегодняшнего дня :))
Предлагаю для начала определиться, сколько хочешь сбросить и какую диету выберешь для себя.
Выбирать нужно по мере того, какая у тебя сила воли, состояние здоровья и срок, за который хочешь скинуть определённое количество килограмм.

Изображение пользователя lazy.

lazy — пн., 09.11.2009 - 14:01

хороший идеал))) всем бы такую фигурку ;)

jarkii_iun — пн., 09.11.2009 - 14:05

Да, и впрямь :) но есть люди, которым сказочная Одри кажется довольно тощей. о_о
Ну, на любителя, так бы скажем ;)
а я от неё в восторге ^__^

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — пн., 09.11.2009 - 14:26

Вы , дорогие девочки, худеть должны только под присмотром грамотных в этом деле родителей и врачей. Вы даже не представляете, во что может обернуться несбалансированная низкокаллорийная диета в возрасте, когда еще идет формирование организма и его гормональной сферы. Я вам советую обратиться на сайт программы "здоровье ТВ 1" там диетогоги дают советы и консультации.
А пока, займитесь спортом, прекратите пить газированные напитки, есть орешки, чипсы, обязательно завтракать и , не дай бог, если курите или пьете пивко, то немедленно приератить. И у вас быстренько вес нормализуется.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

jarkii_iun — пн., 09.11.2009 - 14:04

И сейчас же советую открыть холодильник и съесть что-нибудь.
Человек умирает после двух недель голодания - это с учётом того, что он будет пить воду. А без воды человек может три дня прожить.
Милая, зачем так истязать себя? Через неделю ты можешь увидеть обратный результат: у организма стресс и он старается запастись всем, чем только можно.
Будь аккуратна.
И, повторяю, сейчас же пойди и съешь что-нибудь.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.