Разгрузка на воде OТМЕНИЛАСЬ!!!

Главные вкладки

пн., 21.10.2013 - 11:35 — Shapy

Значи т так девочки разгрузки не для меня такие
на овощах фруктах это да
но голодать больше не хочеться
потому что это надо в постели лежать
а я пошла с собаками гулять и стало плохо

пришла домой поела яблок и сыра
лучше дробного питания правильного до 6-7 ничего нет

я просто поняла, что если продолжу голодать
то завтра сожру весь холодильник не жуя(((

даже сейчас у меня жуткий голод
надо водички попить успокоиться

Делаю это не с целью сброса веса (это пойдет как приятный бонус)
а целью немного почистить организм
а то он у меня конкретно подзасрался
и стало чего-то то там, то тут побаливать
ни кофе, ни чая
просто чистая вода из бутылок
пусть отдохнет пищеварительная система
и вовсю начнет работать выделиться очистит меня от всякой гадости
после такого дня
(по своему опыту говорю)
уменьшается желудок
и потом наедаешься меньше
и тело уже точно знает
что хочет из еды)))
п.с.: когда будет настроение выложу фотки со вчерашней прогулки)))
всем здоровья)))
и вода вкусная)))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пн., 21.10.2013 - 11:53

и это правильно...
я вот на этой недельке на Наринэ разгружусь... а на следующей может быть тоже на водичке )))
жду твоих фотографий girl_claping

Shapy — пн., 21.10.2013 - 12:01

наринэ - это йогурт???
да вот жду, когда меня попрет волна
чтобы прям захотелось выложить))

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пн., 21.10.2013 - 13:34

это больше похоже на кефир, но вкус более мягкий и кисленький... на йогурт не очень похоже...
мне нравится так, что просто тащусь :happy4:

Po_Lina — пн., 21.10.2013 - 12:17

Ммм)))) ты сегодня тоже на разгруз)))) Да ещё на такой вкусный? ))))))))))
Я через час, где то, выложу фотки)))) Сегодня деть фоток видать))))))))

вв

Shapy — пн., 21.10.2013 - 12:32

да))) я сначала думала с тобой на гречке
на потом решила психануть по серьезному)))
решила разгрузаться начать каждый понедельник)))

Po_Lina — пн., 21.10.2013 - 12:37

Вот я тоже на понедельник решила сей день назначить))) Мне вот лично так логичнее)))) в СБ я себе разрешаю нарушать по немногу, ну ведь именно по субботам случаются гости и всякие вылазки из дома))) а вс уже встаёшь в колею, и в ПН уже можно разгрузить всё после выходных)))
Вот я в СБ такое себе позволила - холодец куска 3 и 3 больших суфле в печеньях))) Но радует, что на весах сегодня привеса нет)))) так же 65.600, а это значит, что за эту неделю ещё вес вниз дёрну)))
Отсюда итог: и худею, и иногда нарушаю))) Что ещё для счастья надо)))))))))))
НА воду пока я конечно не готова)))) МБ туда дальше)))) У меня ещё вся жизнь впереди)))) Да и гречки уж очень много в запасниках лежит.. Надо утилизировать с пользой))))
Будет голодно - пиши___)))) поддержим!

вв

Изображение пользователя _mari_.

_mari_ — пн., 21.10.2013 - 12:19

до завтра постишься?
Лимончик в воду добавь, вообще песня будет))

Shapy — пн., 21.10.2013 - 12:31

я разгружаюсь потому что у меня поджелудочная стала реагировать на все
и на лимон срегировала
так что чистая вода

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — пн., 21.10.2013 - 14:37

Ольгуша, получила смайлик от тебя в скайпе. Мур-мур-мур!!)
Береги себя!

Shapy — пн., 21.10.2013 - 23:25

это я наверно тебе давно отправляла))))
рада, что мур мур мур)))

Настюха_30 — пн., 21.10.2013 - 15:19

Ничего се? Ты чего это удумала тут?? На воде???? сума сошла!! Правильно поешь сыра и яблок и вообще ченить скушай, полезненького! Яблоки это только плюсище!!! happy9


Shapy — пн., 21.10.2013 - 23:26

да я так оголодала, что съела прилично так
больше не буду такие эксперементы на себе ставить

Настюха_30 — вт., 22.10.2013 - 12:31

Правильно... организм у тебя и так хорошо справляется лишнего у тебя нету, а так совсем обменку испортишь...


Shapy — вт., 22.10.2013 - 14:34

:love6:

Po_Lina — вт., 22.10.2013 - 01:56

Главное, что ты себя мучать не стала! Мучать себя нельзя!))) :happy4:

вв

Shapy — вт., 22.10.2013 - 01:59

да вот прочитала только что, что диета при обострении поджелудочной
начинается с 3 дней на воде
у меня конечно не обострение
блин...

Po_Lina — вт., 22.10.2013 - 02:02

Не зверствуй с ней))))

вв

Shapy — вт., 22.10.2013 - 02:05

думаю буду по Монтиньяку питаться
как я раньше делала
очень хорошо меня от сладкого отучило это помню)))

Po_Lina — вт., 22.10.2013 - 02:10

Какие там основные принципы?

вв

Shapy — вт., 22.10.2013 - 08:19

самый главный принцип там, что сахар враг номер один
в явном виде в виде сладостей
и в скрытом виде (часто он хлопьях, в консервах)
и не есть продукты с высоким гликемическим индексом
молочные продукты больше 5% жирности
еще не пить кофе и крепкий чай, так как если стимулируется
поджелудочная то все откладывается в жир
естественно никакого пива, газировок
можно вино, но умеренно

Изображение пользователя Rose_An.

Rose_An — вт., 22.10.2013 - 16:39

Я вообще не понимаю разгрузок на воде))) Вообще из жидкостей - если только на кефире... Остальное не для меня. Мои зубы любят что-то погрызть))
Так что лучше на овощах и фруктах... Ну его нафиг, мучать еще себя.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Bri
  • estonianyorkshire