5.12.2009

День без мужа тоже может быть наполнен радостями)))
мы с мамулькой подняли свои пятые точки и вперед в бассейн)))))))) ух)))) как хорошо наплавались))) красота))))) там парень плавал....глазки все мне строил) так приятно))) самооценка резко взлетела вверх)))
Потом у нас были дела и нужно было где нить перекусить...решив, что суши одно из низкокалорийного...пошли туда))) съели всего 2 суши на двоих))) по 6 штучек короче))) чайку попили - Розмарин - обалденный))) и в общем то налопались))) вкуснотень))) там нам еще дали по бокалу шампанского...за счет заведения)))) мелочь - а приятно))))
Кстати, муж сегодня позвонил))) проблема ушла в сторону....пока перемирие...но на долго ли?
мой рацион на сегодня:
З: Сыр 32гр-105,6ккал, Хлебец 2шт-40ккал
О: Суши 6шт-примерно 100ккал
У: Гуляш говяжий 160гр-288ккал, Хлебец 1щт-20ккал, Помидорка 125гр-21,25ккал, Мед 1 ч.л.-27,72ккал
ну и чай))) без сахара))) зеленый))) в сумме 602,57ккал))) нижняя планка коридора))супер))
кстати...утром отвес 300гр))) рада)))
хочу и завтра отвес))))))))))))))))))))))))))))))))))) очень хочу))))