Блог калинка

Утром солевая ванна,массажик. На завтрак:томатный сок,два кусочка зернового хлеба,зел чай.

Всем привет!!! Вот с понедельника была у родителей только что вернулась!

Вот и началась новая рабочая неделя( только не для меня ,я ж в отпуске),и ровно неделя до начала нового учебного года,дабы явиться в институт во всей красе,рацион у меня скудный: Завтрак - стакан свежевыжатого грейпфруто

Вчера был хороший день,я провела его с любимым,но что таить....огрехи всё же были, запланированный лёгкий обед креветками не получился,вместо этого любимый предложил пойти в наш любимый армянский ресторан..,да,уговарива

Встала на весы за три дня разгрузки на простокваше -2,5 кг,это гуд,я довольна!

спокойной ночи! Пойду завернусь в медовое обёртывание и спать,а то что то с ног прям валюсь!!!

Что то устала я сегодня, ходила в магазин ,накупила кучу полезностей,завтра приготовлю себе какую нить жутко полезную вкусняшку!!!

Сегодня последний третий день моей простоквашной разгрузки!!!

Вчера миновал первый день моей разгрузки, на ночь сделала медовое обёртывание с солью обматалась пищевой плёнкой ,а сверху одела пояс для похудения(думаю нужно ещё шортики купить), утром проснулась вся мокрая...короче э

Главные принципы прессдиеты : 1) Основной рацион должен состоять из 12 продуктов,это : 1)бобовые 2)миндаль и другие орехи 3)шпинат и другие листовые овощи 4)молочные продукты(молоко снизким содержанием жиров,йогурт,сыр)5) ов