Блог no-more-cookies

искала информацию о натуральных сжиросжигателях и добавках, которые подавляют аппетит.
нашла!
в народе рецепт известен как "невеста на выданье". :bigsmile:
улучшает цвет лица, отечность и убирает лишнюю влагу из жировых клеток.

пишу больше для себя, но мало ли кому-нибудь тоже пригодится ;)

Итак, рецепт от Холли Берри. Он очень прост. Актриса советует не выбрасывать гущу, которая остается у вас от кофе, а собирать ее в отдельную посуду с крышкой в течение недели. В выходные, когда вы решите проводить антицеллюлитную процедуру, добавьте в кофе по чайной ложке оливкового масла и меда, перемешайте – и состав готов.

мой рацион на сегодня:
завтрак - рис, зеленый чай
обед - вареная морковка ( 1 шт.)
ужин - рис вперемешку с кукурузой, зеленый чай
последний прием пищи около 16:00
как и хотела, час уделила йоге, очень приятные ощущения, надо будет повторить на днях и не лениться :exmark:

девушки! какой-то кошмар! сегодня утром я поняла, что боюсь ... весов!!!

второй день на рисе.
вроде бы все хорошо, проходит без срывов. завтра утром взвешусь. надеюсь, сдвиг есть... :)

итак, мой рацион на сегодня:
завтрак - чашка риса, зеленый чай
обед - салат из 1 морквки (вернее будет - просто тертая морковка), зеленый чай
ужин - рис, черный кофе без сахара
в перерывах - зеленый чай. последний прием пищи около 17:00

привет девочки!
подробно расписываю свой первый день на рисовой диете. :steve:
утром встала на весы - 68 кг. итак, отсчет пошел...

завтрак - чашка риса, зеленый чай
обед - чашка риса, зеленый чай
ужин - салат из помидора и огурца, зеленый чай

вечером снова зеленый чай.
взвешиваться буду раз в 3 дня, чтобы картина была более или менее понятной.

до нового года осталось каких-то там 3,5 недели, а так хочется в праздник быть довольной собой! :party:

в связи с этим я решила перейти к более жестким мерам по борьбе с лишним весом.
основательно погуглив различные диеты, проанализировав личный опыт, я пришла к выводу, что комфортнее всего буду чувствовать себя сев на рисовую диету.

привет. меня зовут агния, мне 21 год. мой рост 1.68 см, вес 68 килограмм.
уже полгода я пытаюсь скинуть лишний вес.

все началось примерно полгода назад, когда я рассталась с любимым человеком...
затем я бросила курить...
а затем начала полнеть. сначала на килограмм, потом на 2...в итоге получилось почти на 10.