190/24

Главные вкладки

ср., 06.04.2011 - 13:09 — zwezda

Всем привет! d_sunny А вот и я! curtsey

Давненько не писала, но Вас читала регулярно! :happy4:
Что нового? В принципе ничего, за исключением того, что я теперь хожу в тренажёрный зал. Сбылась мечта. Мечта?!?! подумают жители крупных городов - ДА! У нас на переферии с этим проблематично. Открылся новый, небольшой зал и вот я теперь там, я надеюсь, буду постоянным посетителем. :happy8:
Вес? Топчусь... то вверх, то вниз, особо не заморачиваюсь, больше слежу за объёмами, пока результаты не радуют. girl_mad
Питание? Практически правильное, за исключением нескольких дней с поеданием солёной рыбы (уж очень люблю) и конфетками баловалась. А сейчас всё в норме.
Вот такие дела! Скучала! Всегда с вами! :heart:

Нравится: 
0

Комментарии

Аленка — ср., 06.04.2011 - 13:10

Поздравляю! sportsmen-357 sportsmen-357 sportsmen-357

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214291_72,7.png)
Диеты на www.nadietah.ru

zwezda — ср., 06.04.2011 - 13:12

Спасибо!

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — ср., 06.04.2011 - 13:13

загадашная девушка girl_in_love
я тоже рыбку люблю....селедка и консервированная красная рыба :crazy: :crazy: :crazy: :crazy:

Я Елена.

zwezda — ср., 06.04.2011 - 13:18

Муж из командировки всегда привозит, а я не могу отказать себе любимой!

Изображение пользователя HeleUsu.

HeleUsu — ср., 06.04.2011 - 14:25

кто б отказался :crazy:

Я Елена.

Изображение пользователя lenochka18.

lenochka18 — ср., 06.04.2011 - 13:25

Тренажерный зал эт зорово, я вот не могу себя заставить туда ходить, хоть он и находится за углом. Не нравится мне там, может потом еще раз попробую.

А рыбка да... я тоже люблю соломон и икту тож..ммм, ты кушай только не поздно вечером не и понятное дело не очень много)))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

zwezda — ср., 06.04.2011 - 20:34

Если на выбор дадут сладкое или солёное, то выберу солёное! А если уж дорвусь, то мало не могу!

Изображение пользователя fifa.

fifa — ср., 06.04.2011 - 13:30

тренажерный зал это здорово! Рада за тебя girl_claping
Мне кажется я не смогу, даже если он будет в нашем доме girl_sad

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

zwezda — ср., 06.04.2011 - 20:34

Сможешь!

LeSSik — ср., 06.04.2011 - 14:28

Оль,мечты должны сбыватся...

Ты замечательная,целеустремленная и подтянутая.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

zwezda — ср., 06.04.2011 - 20:35

Скоро буду подтянутая!

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — ср., 06.04.2011 - 14:38

это моя любовь навеки))) Поздравляю с началом новой жизни))


Моя диета: диета Дюкана

zwezda — ср., 06.04.2011 - 20:36

Мне очень понравилось! Теперь главное качественное выполнение всех упражнений!

Изображение пользователя vetka.

vetka — ср., 06.04.2011 - 14:52

Приветик Звездулька!
Рыбкой значит балуешься?! :fish:
Рассказывай что в зале интересного? Ты с тренером или на групповые занятия ходишь? :dance2:

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

zwezda — ср., 06.04.2011 - 20:39

Раньше я ходила на шейпинг и той нагрузки для меня маловато, а тут во-первых, бег и вело, а во-вторых, тренажёры с нагрузкой на ноги и попу! То что надо!

Изображение пользователя нотка.

нотка — чт., 07.04.2011 - 04:17

я в беговую влюбленна просто....girl_in_love

тебе как?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

zwezda — пт., 08.04.2011 - 18:52

и мне нравится!

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — ср., 06.04.2011 - 21:40

здорово что теперь ходишь в спортзал,это всегда прекрасно!)) наверное народу оч много если 1 открыли?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

zwezda — пт., 08.04.2011 - 18:51

не много

Светланка Светик — чт., 07.04.2011 - 05:28

поздравляю!!!!!!! молодец!!!!!!!!

zwezda — пт., 08.04.2011 - 18:50

:dance2:

Изображение пользователя nata_174.

nata_174 — вс., 10.04.2011 - 12:53

спортзал - супер, а я лентяйка, придумала себе отговорок... Поздравляюflowers-290

  [url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174273_65,8.png)[/url

zwezda — пн., 11.04.2011 - 11:00

Отговорки?!? От них не становишься стройнее...

Изображение пользователя вивьен.

вивьен — пн., 11.04.2011 - 08:04

Как успехи в спорте???


Диеты на www.nadietah.ru

zwezda — пн., 11.04.2011 - 10:59

Мне нравится! Чувствую, что есть не только жирок, но и мышцы!

марьяш — пн., 11.04.2011 - 15:49

Молодец, рада за тебя. Спорт - это сила!

zwezda — пн., 11.04.2011 - 15:50

Я стараюсь! :dance2:

Изображение пользователя Людаша.

Людаша — пн., 18.04.2011 - 10:18

Привет, про рыбку аккуратнее, в основном её везут с севера, а там ФУКУСИМА, весь океан уделала. сама сейчас отказываюсь от рыбки.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

zwezda — пн., 18.04.2011 - 10:23

Это не дальневосточная, да и выловлена она была далеко от Фукусимы.

Изображение пользователя Людаша.

Людаша — пн., 18.04.2011 - 10:26

это хорошо, а у нас всё от туда тащат. У нас их аэродром, обжирались икрой рыбой, а ща смотрю все носом воротят. Удачного дня!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

zwezda — пн., 18.04.2011 - 10:28

Спасибо и тебе!!!

Изображение пользователя Людаша.

Людаша — пн., 02.05.2011 - 16:43

где новости?


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lenochka18.

lenochka18 — пн., 02.05.2011 - 17:27

Совсем потерялась и не пишешь((((((


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire