215/49

Всем привет!

Вот и ещё одна неделя пролетела. Погода не радовала, ну хоть следующая обещает быть теплее...
До минимума вес не догнала, ещё грамм так 500. Мелочь?!? А уходит так медленно...
По питанию всё хорошо, иногда позволяю себе вольности в виде сочника (когда хочется что-нибудб мучного), изюма и зефира. От жадности своей в четверг купила упаковку на работе, решила положить в морозилку, а там ещё 2,5штуки лежит. Забыла! Раньше со мной такого не было. Сегодня купила домой, уберу в морозилку, главное не забыть про него...
Физ.нагрузка почти каждый день, лень иногда, но я себя заставляю!
Каюсь, процедур, кроме как в бане, не было. Вот здесь лень меня победила. Ну никак я себя не заставлю. Ругайте!
Похудение - это конечно хорошо, но я на днях почти плакала с утра, собираясь на работу... Почти всё велико или очень свободно... А я не подготовлена была к такому повороту. С одной стороны приятно, а с другой пока нет финансовых возможностей сменить гардиробчик полностью. И вообще.....надо начитнать с верхней одежды...
Планы на неделю - добить вес до минимума. В нагрузке - упор на ноги и попу!
Всем успешной недели! Хорошего настроения и личных побед!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nat-A.

Оль, лучше огорчаться , что штаны падают, а не потому, что трещат по швам =))))))

Ты права. love2 Но ведь всё почти новое, пару раз надевала... и размер вроде мой, но был влитой, а сейчас...."обними и плачь". Помнишь ту фотку с джинсами, остальное чуть "получше".

Изображение пользователя Nat-A.

Оль, я тоже как Филиппок хожу)))) Всё болтается, а покупать не покупаю, потому что всё ещё надеюсь похудеть))))

Натусь! Ты в точку! Померяла по ранней весне свою дублёнку, показываю супругу, он ржет: "тебе, говорит, мешок за плечи, шапку ушанку в руки и можно идти побираться..."

Изображение пользователя ins_t.

Забыла про зефир?!))) Ого))) Помнишь мультик "Бобик в гостях у Барбоса"? 
- А это что?
- Холодильник. Полезная штука. Положишь туда, например, сосику, и она там лежит сколько угодно.
- У меня б не лежала. Я б ее сразу!)))

Вот так и я))) Про что, а про зефир я б ни за что не забыла))))))) Я даже, наоборот, сокрушаюсь, почему их не продают по одной штучке - купила, съела и всё нормально. А то купила, съела одну штуку... и сиди мучайся))))))

По поводу одежды ПРЕКРАСНО тебя понимаю! У самой та же ситуация, и тоже денег нет. Ушила две вещи, но не очень довольна результатом. К швее претензий нет, но ушивать с 56-го размера до 48-го - это слишком. Вещи больших размеров имеют совсем другой фасон и покрой, переделать который, просто ушив по швам, невозможно. У тебя изначальный вес небольшой, поэтому ушить может быть неплохим вариантом. И вещи останутся, и ходить будет в чем. В любом случае не расстраивайся. Главное, что ты обновляешь своё тело. А одежда приложится)))


Диеты на www.nadietah.ru

Привычка - великое дело! Я раньше также покупала поштучно, а сейчас позволяю упаковку :laugh1: (6штук). Раньше съедала практически сразу всё, а сейчас "как большая"..... laughter2 могу забыть! Одежду многую ушивала по весне, теперь другую надо тоже ушивать! :jest3:

Изображение пользователя Елена Михайловна.

почти дошла до минимума и вещи стали велики, это ж хорошо гораздо больше, чем плохо))А у меня тренажерки мало, а процедур тоже почти никаких, фик его знает почему) С завтрашнего дня буду возобновлять)Спасибо за пожелания, успешного дня))


Моя диета: диета Дюкана

Спасибо! Стараюсь во всём найти положительное... Пока отражение не совсем устраивает!

Изображение пользователя Leka4ka.

Желаю тебе выполнения планов :)


Спасибо!

Оль,горжусь тобой...Вещи-это приятно,на мне все трещит уже...Вот это хреново.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Тебе простительно!

Молодец=)))))))))

Вес доведешь а там можно и физ и процедурки в расчет брать=)

Молодец=)))))))))

Вес доведешь а там можно и физ и процедурки в расчет брать=)

Юль! Как же тяжело они уходят! Без боя не сдаются!

Изображение пользователя wantfitin.

Тот, теперь можно себя одеждой поощрять за каждые 500 гр жира, или за процедуры по полной программе. А вообще понимаю, что проблема, но согласись, из разряда приятных!

Проблема из разряда приятных, но затратных mosking . Сейчас пока покупать ничего не буду. Пусть вес "устоится", а через месяцок видно будет. :loveshower:

да, звездочка, это очень затратный момент, но такой приятный))))))))) а ты постепенно и начинай с универсального!

Придётся что-то подушить, а чем-то себя порадовать. Возьму на вооружение систему поощрения!

Изображение пользователя Ируша.

))0Да, гардероб и финансы взаимозависящие вещи!!! Ну да это чепуша, вшить то проще, а вот когда по швам трещит?! ))))

Изображение пользователя Натали forever.

Привет Оленька!!!я рада за тебя что держишься!умница!!!а я -позор :blush2: :blush2: :blush2: :blush2: наконец-то вернулась домой... теперь на долго пропадать не буду :wink: :wink:

Изображение пользователя Умная блондинка.

Оленька! Привет! Ты где??? Я появилась - теперь твоя очередь)

Я здесь, просто писать нечего!

Изображение пользователя Умная блондинка.

Как это нечего? Обленилась совсем?

Что значит обленилась! Всё без глобальных изменений! Вес тот же питание тоже!

Изображение пользователя Умная блондинка.

А худеть когда будем?

Всегда! Если я не пишу о том что я ем и чем занимаюсь ежедневно (нет желания), это не значит что я жру всё вподряд и ничего не делаю!

Изображение пользователя Умная блондинка.

Оль, умничка! Блин, я одна что ли такая, как перестаю писать, сразу отъедаюсь, самоконтроля мне не хватает(((

Открою тебе свой секрет: через месяц приезжает супруг (он был в долгой командировке), он меня в таком весе давно не видел! Вот и приходится себя держать, не зря ж я столько старалась, а под финал разожрусь!

Изображение пользователя Умная блондинка.

Вот это я понимаю - мотивация! Тут уж точно не до зажоров! Я вот тут тоже подумала - у меня же друг мой в командировке - чем мне не мотивация - приедет, а я вся такая худенькая и рыжая-рыжая! girl_in_love

Отличный стимул! Ты что сменила цвет волос? Покажись в личку!

Изображение пользователя Умная блондинка.

Не, Оль, пока не сменила, но очень хочу! Все решиться не могу! Завтра попрошу папу, чтобы он мне на компе в программе "померил" на фотке рыжий цвет!

Понятно! я ушла он "жгучей" блондинки, теперь светло-русый (натуральный), но к сожалению не родной цвет.

Изображение пользователя Умная блондинка.

Я всю жизнь блондинка, мне очень нравится, хочется изменений, но как-то решиться не могу, т.к. знаю, что после рыжины уже такой цвет не верну

Вернуть то можно, только сколько вреда волосам! Я над собой много экспериментов проводила, но всё равно вернулась почти к блонду!

Изображение пользователя Умная блондинка.

я себе блондинкой очень нравлюсь, но хочется перемен, как говорится "и хочется и колется" .............эх может лучше перестановку в комнате сделать, да успокоиться

Или пошагай подольше!

Ты где лазяЕшьpreved


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Здесь и лазаю, только редко комментирую!

А еще и не пишешь совсем..


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Leka4ka.

Звездочка, мы скучаем!


Я здесь! Ты уже в отпуске?

Изображение пользователя Leka4ka.

уже в отпуске! :) уезжаю в среду!


Изображение пользователя Drimka.

Привет !Ты такая умница flowers-290.gif ,тоже тебя понимаю в плане одежды .Но со временем я меняю гардероб ,ибо джинсы уже слишком велики ,а вот верхняя одежда в самый раз ещё.Хорошо хоть обувь менять не надо :laugh1:

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя Светлана Валиёва.

Лёлек, ну ты хде??? Я вернулась, а ты пропала...


Чтобы в некоторых местах похудеть, нужно в некоторых местах не жрать!

Изображение пользователя Людаша.

Оль привет!!! Ты как, совсем не пишешь, лень тебя победила, или боишься сглазить отличный результат!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Писать нечего, с ленью борюсь, а результатов особых нет!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • estonianyorkshire