ОТЧЕТ ЗА ВЧЕРАШНИЙ ДЕНЬ

Главные вкладки

Изображение пользователя детка.
сб., 27.10.2007 - 08:46 — детка

Что я делалa- вчера зарядка - качание пресса , раз100 ,приседания 20 , махи ногами, стоя на карачках по20 ,сижу на диете Ангела четвертый день , а еще я на ночь растирала свои ляжки грейпф рутовым маслом до тех пор ,пока они не покраснели и не стали зудеть . Девчонки как у меня все болит - пресс и ноги и спина почему то , но за 4 дня - минус 2 кг .


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Тоска, скука.... В рояль, что ли,

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя fifa.

fifa — сб., 27.10.2007 - 13:27

Классный результат! Так глядишь все 7-8 кг сбросишь, как и обещали.
И диета скоро закончится, всего то 9 дней осталось - это уже не 13;)

Это ведь здорово! Так что не зря потрудилась;)
А дальше ты что планируешь?

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя детка.

детка — сб., 27.10.2007 - 13:35

Я все таки рассчитываю до конца на диете просидеть и не очень рассчитываю на такой емкий результат , но режим питания изменю точно после диеты и побольше спорта/


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Тоска, скука.... В рояль, что ли,

Изображение пользователя fifa.

fifa — сб., 27.10.2007 - 13:50

Правильно....... береги фигуру смолоду:)

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя KOSI4KA.

KOSI4KA — вс., 28.10.2007 - 00:05

как я рада, что ты приобщаешься к спорту :))) а мышцы болет не будут, если будешь заниматься постоянно. Главное начать, а дальше уже втянешься...ведь спорт - это здорово! :)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • zulenka
  • gogodancer
  • Калина
  • estonianyorkshire
  • Bri
  • Бракозябра