- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Мой спорт отчет за вчера
Главные вкладки
![Изображение пользователя детка. Изображение пользователя детка.](https://www.nadietah.ru/files/pictures/picture-256.jpg)
вт., 30.10.2007 - 10:33 — детка
Это утренняя разминка. Какчание пресса , упражнения на бедра , на ноги , еще я вчерагуляла с ребенком на коляске 2 с половиной часа .Аеще я включаю веселую музыку и исполняюэнергичный танец. Не ем запрещенных продуктов но вес пока встал
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Тоска, скука.... В рояль, что ли,
Нравится:
- Блог детка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
получаешь
получаешь зачет за пятый день.
а по поводу веса не переживай, это нормально, у меня тож такая тема была. главное не сдаваться
спасибо за поддержку
Но может мне есть помен,ьше ,но я ем немного
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Тоска, скука.... В рояль, что ли,
я тоже так
я тоже так думала и ваще ничего не ела, но результатов никаких от голодовок небыло, наоборот от количества потребляемой жидкости казалось что меня раздувает
просто пережди этот момент и не юросай диету и упражнения
нет и еще раз нет!
если ты сейчас будешь есть еще меньше, то организм просто заблокирует себя. То есть он все крохи, которые ему перепадут, будет откладывать в жир на будущее. вот такой парадокс. Так что не сбивай обмен веществ. Если потребляешь калорий меньше, чем расходуешь, то волей-неволей будешь худеть. Это точно. Просто не все сразу делается. Надо быть терпеливой.
---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!
---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!
спасибо за поддержку
Но может мне есть помен,ьше ,но я ем немного
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Тоска, скука.... В рояль, что ли,