Мой спорт отчет за вчера

Главные вкладки

Изображение пользователя детка.
вт., 30.10.2007 - 10:33 — детка

Это утренняя разминка. Какчание пресса , упражнения на бедра , на ноги , еще я вчерагуляла с ребенком на коляске 2 с половиной часа .Аеще я включаю веселую музыку и исполняюэнергичный танец. Не ем запрещенных продуктов но вес пока встал


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Тоска, скука.... В рояль, что ли,

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя KOSI4KA.

KOSI4KA — вт., 30.10.2007 - 16:28

получаешь зачет за пятый день.
а по поводу веса не переживай, это нормально, у меня тож такая тема была. главное не сдаваться

Изображение пользователя детка.

детка — вт., 30.10.2007 - 17:33

Но может мне есть помен,ьше ,но я ем немного


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Тоска, скука.... В рояль, что ли,

Изображение пользователя KOSI4KA.

KOSI4KA — вт., 30.10.2007 - 23:06

я тоже так думала и ваще ничего не ела, но результатов никаких от голодовок небыло, наоборот от количества потребляемой жидкости казалось что меня раздувает
просто пережди этот момент и не юросай диету и упражнения

Изображение пользователя Эсточка.

Эсточка — ср., 31.10.2007 - 10:05

если ты сейчас будешь есть еще меньше, то организм просто заблокирует себя. То есть он все крохи, которые ему перепадут, будет откладывать в жир на будущее. вот такой парадокс. Так что не сбивай обмен веществ. Если потребляешь калорий меньше, чем расходуешь, то волей-неволей будешь худеть. Это точно. Просто не все сразу делается. Надо быть терпеливой.
---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

Изображение пользователя детка.

детка — вт., 30.10.2007 - 17:33

Но может мне есть помен,ьше ,но я ем немного


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Тоска, скука.... В рояль, что ли,

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • gogodancer
  • Золотце
  • Темнота. Подвал ада