День 26. 600 ккал + новые мини-пироги :))))

Вес сегодня как и вчера 82,7 :O не дай боже встанет :cry:
Спорт идет как и задумывалось ;)

Завтрак
зеленый чай
100 гр мини-пирогов из печени с сыром (1,5 штучки)- 208,48
-------------------------------------------------
208,48 ккал
Кому интересно вот рецептик http://www.kuharke.ru/node/168

Обед
100 гр картофеля на пару - 72,70
100 гр селедки в соусе с огурцами (очень захотелось :~ ) - 297
-------------------------------------------------
396,70 ккал

Ужин
100 гр питьевого йогурта - 64 ккал

Превышение нормы на 42,18 ккал :~