День 41. 800 ккал....надо меньше жрать!!

Изображение пользователя Чу.

Привес за выходные почти +1 кг :blow:

Меню
Второй завтрак
2 хлебца - 26
350 гр тушеной капусты с соей - 360,50
-------------------------------------
386,5 ккал

Перекусы
2 хлебца с чаем

Ужин
300 гр биоваренца - 180
100 гр 0% творога - 75,7
-----------------------------------
255,5 ккал

недобор... по плану калорий...ну и пусть!
Готовлюсь к лунной разгрузке...в среду начнем...
Мини-цель на неделю... 79 кг не больше! :muscles2:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Alles.

Что за биоваренец такой? Звучит, как будто это робот какой-то :)

Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.

Изображение пользователя Чу.

по мне так это обычный варенец...
я кефир не пью... ряженка....чем-то похожа на варенец...но более жидкая..а варенец гуще.. а что за приставка БИО :surprise1: фиг его разберет..они щас везде ее пихают:)

Изображение пользователя Жаклин.

Смотрю частенько на лунной сидишь. Хорошо помогает?

Изображение пользователя Чу.

2 раза в месяц...мне помогает весу не становиться...как вкопанному... толчковая сила так сказать :)

Изображение пользователя Жаклин.

Хм... думаю, может мне стоит тоже попробовать? :mushy:

Изображение пользователя Чу.

кто ж мешает попробовать?:)

Изображение пользователя L_i_s_e_n_a.

А ты я так понимаю по калориям питаешься всегда? или это что-то другое, а то я смотрю по дневнику у тебя калорийные рамки прыгают 800, 950, 1000, 1200...

Изображение пользователя Чу.

у меня американские горки :)

Изображение пользователя L_i_s_e_n_a.

и давно ты на них, какие результаты?

Изображение пользователя L_i_s_e_n_a.

и давно ты на них, какие результаты?

Изображение пользователя Чу.

41 день.... если бы все это время пила больше воды и зеленого чая...дела бы были лучше.... но мы не сдаемся :happy6:
около 5 кг...ушло

Изображение пользователя marjana2602.

Слушай у меня вчера был 41-й день, а отвес у меня 7,5 кг., как ты столько скинула за тот же период что я? love2 love2 love2

Изображение пользователя Чу.

около 5 кг... сказать точно...не могу...мои весы переглючило.... новые не покапала...взвешиваюсь...теперь так :surprise1:

Изображение пользователя marjana2602.

А как у тебя получилось с 95 до 82 кг.? :sorcerer:

Изображение пользователя Чу.

в 95 я начала конкурс "Весенний баттл"...там все пробовала...одну ...другую...диету...в между ними калории считала...пришла к выводу..на меня действует только подсчет калорий...вот...в итоге села на горки :dance1:

Изображение пользователя marjana2602.

Это ты 41-н день на калориях?

Изображение пользователя Чу.

41 день на горках :)
а так между диетами подсчитывала калории :)

Изображение пользователя marjana2602.

Понятно, а в общей сложности сколько времени?

Изображение пользователя Чу.

активно худею...почти 4 месяца :surprise1:

нормуль все у тебя, только вот смотреть в потолок наверно как-то одиноко что ли... А ролики не зря приснились, может и вправду прикупить, а?)))
В среду уже убывающая начнется фаза луны? На небо глядя не скажешь... может и я соберусь, давно не чистилась уже. Удачи))

Изображение пользователя Чу.

Спасибо:)
Я по календарику смотрю даты лунной разгрузки:)
Я уже бросила...это не благодарное дело в потолок смотреть :rolleyes:
Ролики....купим..обязательно в этом месяце..ждем денежку :thumbup:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri