Блог Чу

Вот мои тростиночки мы и добрались до конца пути :cray:
Вы стали еще стройней и изящней
Большинство из Вас уже просто доводит до супер совершенства некоторые участки тела...которые уже и так выше всяких похвал :happy8:

Ну вот путешественницы...мы и подводим наши итоги Каждая из Вас сделала шаги к своей цели! Кто-то гигантскими прыжками подбирается к ней...кто-то шагает не спеша... кто-то делает совсем малюсенькие шажки...но все же это результат :happy8:

Наша последняя табличка :cray:

Итак в 5 вагончике у нас самой стойкой оказалась красавица и умница Лапатулька :happy4:

+400 :surprise1:
Кажется подкрадываются КД...с чего б еще тогда привес
Ну да ладно....

Жду Ваших отчетиков
Похвастайтесь своими результатиками

Жду Ваших отчетов:
- по весу и объемам на данный момент
- выполнение веселых стартов +/- (выполнено или не выполнено)

Жду Ваших отчетиков
Похвастайтесь своими результатиками

Жду Ваших отчетов:
- по весу и объемам на данный момент
- выполнение веселых стартов +/- (выполнено или не выполнено)

Жду Ваших отчетиков
Похвастайтесь своими результатиками

Жду Ваших отчетов:
- по весу и объемам на данный момент
- выполнение веселых стартов +/- (выполнено или не выполнено)

Спасибо колдунишке наколдовала мне отвесик
Сегодня у меня в меню
На завтрак я баловалась :blush2:
4 зефиринки - 200
4 крабовые палочки - 211,20
1 яйцо - 73,74
------------------------------------
Итого - 484,94 ккал

На оставшийся день планирую яблоки....просто яблоки... яблочную пюрешку себе сделать :blush2: Соскучилась по яблокам :blush2:

Опять отвесы :dance2:
Сегодня я уже и позавтракала и пообедала :blush2:

Завтрак
Делала творожную запеканку с корице и изюмом... чего-то мягкая получилась...может из-за того..что творог 0%? :surprise1:
200 гр творога 0% - 151,4
25 гр изюма - 66,02
1 яйцо - 73,74
+ 2 маленькие зефиринки :blush2: - 100
-------------------------------------
Итого - 391,16 ккал

Обед

Девочки можно к Вам? :blush2:
Я сегодня без срыва..и без лишних перекусов :blush2: