- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Добрый вечер!
Главные вкладки

сб., 20.03.2010 - 22:40 — pcholka
www.gifzona.com Анимационные открытки
Продолжаю свою нетрадиционную диету. Вчера так себя переосилила, но начала делать физ. упражнения. На весы не хочу становиться, проверюсь, когда будут ощутимы хоть какие здвиги. Сегоня моё кушанье такое:
Завтрак: 200 гр. салата + 150 отв. свинины + кофе
Перекус: активил + кофе
Обед: 200 гр салата + 150 гр. жар. свинины
Перекус: 200 гр. салата + 150 гр. печень
Ужин: 150 гр морковь по-корейски + 5 плиточек шоколада + чай зел.
Ну, и конечно же сегодня ждут меня нагрузочки. По утрам еще не могу себя настроить, т.к. я "сова". >)
Нравится:
- Блог pcholka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Лен, приветик! Молодца, что
Лен, приветик! Молодца, что вернулась. Я тоже хочу, но пока получается плохо :( Чего у тя с курсовой???????? H)
Ален, приветик. Я сдала
Ален, приветик. Я сдала только курсовую и риторику, за контрольные даже не бралась. Завтра буду звонить Шабайлову, узнавать что с курсовой.
Молокочай: на 1 литр молока с малой жирностью (1.5%), многие пишут в обезжиренное, но я читала, что небольшая жирность должна быть чтобы сохранялись полезные свойства молока и чая, 4 чайных ложки чая зеленого, но можно и черного, мне с черным нравится больше! Молоко вскипятить, всыпать чай, настоять минут 15. Пить сколько хочется, за день можно выпить 1.5 литра молокочая + любую другую жидкость (чай, воду). Я в первый раз высидела на молокочае без проблем, а потом пыталась еще, но было сложно как-то.