Блог Микульевна

Дааавно я тут небыла, пошла учиться но прогулки не бросила, приходиться успевать во всём. Кормят нас очень хорошо и как на убой ;), от десерта невозможно отказаться и поэтому компенсирую едой дома это излишество.

В мае села на диету,

Похудеть хотела к лету.

Располнели ноги, руки,

Не влезаю больше в брюки,

И скажу вам сгоряча -

Морда просить кирпича!

Целый месяц я худела,

Не пила, почти не ела.

Щёки сзади выпирали,

Привет всем интересующимся!

Как сохранить фигуру в отпуске: 10 простых советов.

Рис очищает организм.

МОДЕЛЬ д-ра ЖЕРАРА АПФЕЛЬДОРФЕРА.
1. Приступать к еде только, когда голоден.
2. Прекращать еду, как только голод исчезает.
3. Сосредоточиваться на вкусе продуктов.