7/90. Приятная встреча!

О, да! Замечательный день сегодня! Не только потому, что он весенний и солнечный . Сегодня долгожданная встреча с подружкой с нашего сайта, с Ленкой. Пойдём с ней вместе в кафе, как раз у нас обеих углеводный день.

Думала о том, почему в зеркале я постройнела, а по весу топчусь на месте. Так я ведь спортом занимаюсь! А мышцы весят больше, чем жир. Жир уходит, я стройнею, накачивая мышцы, а вес остаётся. Вот в чём фишка))) Так что всё в поряде, скоро и вес начнёт снижаться!!!

Ой, а я вчера в пол первого ночи съела маленькое яблочко))) Потому что до того неуютно от голода (такое уже однажды было, просыпалась ночью от голода), что я бы не уснула. А оно на тумбочке лежало, помытое на утро, я его ам, потом ещё ам-ам... И съела. Но это не страшно!
Так что на завтрак осталось у меня только 1 яблочко, да и не голодная утром была))) ЕЕеее.

Сегодня не взвешивалась.

Завтрак: 1 яблоко, кофе.
Перекус: 1 большое яблоко.
Обед: пшенная каша + 2 овсяные печенки (покрошила в кашу, вкууусно).
Полдник: 4 шок.конфетки с чаем.
Ужин в кафе: 130гр. сметанный тортик (всего 88 ккал.!), полоска шоколада Альпен Гольд с фундуком и изюмом. Чай зелёный, чай каркаде.

Съела те 4 конфетки из коробки, что меня вчера девули угостили. Жалко, что у меня весов кухонных нет, не знаю, сколько там грамм, но они маленькие. Лучше я их сегодня съем в углеводный день, чем завтра в витаминный!

Как прошла встреча с Ленкой. Замечательно!!! Потрясающая девочка!!! Очень умная, весёлая, приятная по общению, располагает к себе! Нам было интересно вместе :) Взяли в кафешке по десертику, пили чайчик и растягивали удовольствие целый час! Так долго десерт я не ела никогда))) Пообщались очень хорошо, после кафе прогулялись до следующей станции метро. Даже не хотелось расставаться))) Ленусик, спасибо за этот приятный вечер!
Перед кафе зашли в ТЦ, Ленка помогла мне выбрать чёрные леггенсы. Классные, с блеском! Наконец купила! Завтра же одену!
Ещё, пока сидели, позвонил мне мой негр. :crazy: Друганчис)) Не виделись с ним уже 2 месяца.