- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Я сегодня разгружаюсь!!!
Главные вкладки
пн., 25.07.2011 - 11:48 — Karoll
На овощах и фруктах, вечером кефир! 
Дааа... вес кошмарный. За 2 дня всё запорола.
И чего я этот зефир и ириски лопала даже тогда, когда уже не хотелось!? 
ВЧЕРА утром проснулась с мыслью о разгрузке... Проходила мимо кухни и там на тарелочке лежали зефирины в шоколаде... Всё. Дальше понятно, что никаких разгрузок не было. Йоги тоже не было.
Утром упражнения для живота выполнила, днём еду на массаж, вечером занимаюсь йогой! 
Вечером собираемся идти в кино на "Трансформеров - 3" или в боулинг-бар. Ничего там пить и есть не буду. 
Водичку, разве что.
Завтрак: 1 нектарин, 3 яблочка, 3 грушки.
Перекус: 3 яблочка, 2 грушки, чай каркаде.
Обед: 2 помидорки, 1 огурец, овощной салат, чай.
Полдник: овощной салат, 1 нектарин.
Ужин: 250мл. кефира 2%.
Овощного салата уже совсем не хотелось.
Нравится:
- Блог Karoll
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- gogodancer
Поиск по сайту
«Никогда не ешь больше, чем можешь поднять»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.5 кг веса
0.0 см в талии
За октябрь:
0.9 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.5 кг веса
0.0 см в талии
За октябрь:
0.9 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 26.11.2024За прошлую неделю За октябрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 45
За прошлую: 205
За ноябрь: 735
За октябрь: 805
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
не переживай ты..после
не переживай ты..после разгрузки у видишь, что прибавила максимум 100гр!!!
Астра.
Посмотрим завтра.... Всё равно много.
я ж говорю ерунда..ты мне
я ж говорю ерунда..ты мне веришь? там вода в основном!!!!!
и ваще..ну разве может девочка, котрая постоянно занимается йогой все испортить за два дня не такой уже разгульной жизни?
Астра.
Надеюсь, что вода, то-то я поссать бегаю каждые полчаса.
Ну, я просто МНОГО сладкого съела, как всегда... Зефир, зефир в шоколаде, мармелад, пастила и ириски! ага.
И я разгружаюсь..Так
Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде
Валька!
А у меня переломный момент всегда наступает в 16 часов))) Всегда, когда были мысли поесть чего-нибудь, я смотрела на часы.
Эх. Одни день, чего уж там? Завтра я буду есть жареную рыбку!!!
вот именно! завтра поешь чего
вот именно! завтра поешь чего захочешь) Не переживай на счет разгруза! Зато ты можешь съесть ЛЮБОЙ овощь или фрукт в любое время) это тоже здорово
Настенька.
Спасибо за поддержку))))
Пусть бы завтра я увидела 5-ку!!! Ооох, ну пожалуйста!
А из фруктов у меня остался несчастный нектарин)) За яблоками и грушами надо идти на частный дом...
ёоошкин кот, я разгружалась год назад без проблем и частенько.
Причём у меня были моно-разгрузки!
Я точно сегодня ничо лишнего не схаваю!
А я буду печь запеканку из
Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде
Валька...ммм.....
Я прям почувствовала запах запеканки.
Милого своего баловать будешь?
Нее,себя любимую Уже
Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде
На разгрузке "быстро
На разгрузке "быстро набраные" кг, так же быстро слетают! Так что не перживай. Зато ты красавица все равно) А завтра уже 5чка будет опять
Хорошей разгрузочки!!!
Хорошей разгрузочки!!!