- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
А у нас наступила осень...
Главные вкладки
чт., 04.08.2011 - 10:26 — Karoll
Раньше, чем мы её ждали. 
Погода +19 градусов, холодно, пасмурно, дожди. Кстати, с поездкой в Питер уже всё решено! Едем 18 августа на 3 дня! 
Мой ненаглядный уехал на 2 дня в Гомель, на ДР к одногруппнику. Так что я строю планы без него.)) Сегодня дочитываю книгу Ф.Шиллера "Коварство и любовь". Наверняка закончится печально, это ведь драма.
Скисло моё молоко!!! Придётся печь блины...
Утром упражнение для живота сделала. 
Я сегодня почувствовала, что мне необходима силовая тренировка, так что вечером позанимаюсь 30 минут по системе Джиллиан Майклс. Потом встала на йогу, но сил на неё не хватило..
Завтрак: 125гр. творога 1% с 2ч.л. мал. варенья, 1 хлебец с 2 кус.сыра, чай.
Перекусы: 4 блина , 2 яблока, 5 груш, варенье (много).
Обед: 2 кус. сыра, пол-яблока, гороховое пюре.
Ужина нет, ничего не хочу.
Завтра надо разгрузиться! Кто со мной? :)
Нравится:
- Блог Karoll
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- Bri
Поиск по сайту
«Народная примета: Как только садишься на диету, рядом тут же кто-то садится жрать…»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.5 кг веса
0.0 см в талии
За октябрь:
0.9 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.5 кг веса
0.0 см в талии
За октябрь:
0.9 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 26.11.2024За прошлую неделю За октябрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 45
За прошлую: 205
За ноябрь: 735
За октябрь: 805
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Питер это класс! Мы там были
Питер это класс! Мы там были в прошлом году осенью..красота..деревья золотые
вот это несколько фоток с тех выходных..а в августе ваще изумительно будет..вот увидишь!!
А супчика я сама хочу..очень..вот скоро закончится протасов и тогда!!
привет Каролин, погодка
привет Каролин, погодка действительно брррр, но некоторые умудряются ходить в шлепках и летних платьях.
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Привет, Катя.
Не, у нас уже чуть ли не в куртках ходят.
Я ещё хочу лета!!!
Мой родной и любимый
Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде
Валька, мы покатаемся!!!
Там есть такая экскурсия по рекам и каналам на катере)))
Я знаю,у моего дяди свой
Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше буде
здоровый такой перекус)))
здоровый такой перекус)))
Никита.
Много ем сегодня. Жорик какой-то.
бывает.
выпей литр воды залпом, чтобы больше ничего не влазило)))блины, это моя страсть поэтому я к ним вообще не прикасаюсь. Уже 3 года.
эх, я в воскресение буду на
эх, я в воскресение буду на шоколадке скорее всего)
Настя.
А вообще сегоня много ем :( Завтра разгружаться надо полюбому....
Дорогая, судя по меню вовсе
Дорогая, судя по меню вовсе чуть-чуть) и все полезное
ну разве что 5 груш) это
ну разве что 5 груш) это ого-го)
хотя может они маленькие)
Не, Настенька.
Грушки маленькие, из своего сада, они тают во рту! Лучше бы я блинов и малинового варенья столько не ела... Что-то мне не хорошо.
Ещё намучилась, пока это гороховое пюре готовила.
Пускай мама сама в след. раз готовит.
ага, кто-то значит уже
ага, кто-то значит уже уплетает шоколадку..эх) а я вот думаю отдохнуть завтра на овощах или сразу шоколад. Что-то результаты мои плакать заставляют(
Ммм... НАСТЯ!!! Я балдею :)
Ты не плачь, завтра взвесишься еще ж, и вычислишь результат. После твоей диеты рекомендую тебе налопаться овощей, сколько хочешь! Безлимитно! Сделай себе салатов. И фрукты Лопай. А потом уже через некоторое время шоколадку. :)
Я еще хотела разгрузку на мороженом провести, можно было взять 400-500 гр. мороженого любого (до 200ккал./100гр.) и растянуть его на весь день... Отвесы тоже у девчонок были! :) надо как-то испытать на себе!
оо)) какие вкушные
оо)) какие вкушные разгрузочки)) эт тебе не кефир, от окторого я к вечеру тошнить начинаю)
на шоколадке давно уже попробовать хотела, но у меня никак не получалось. То одно, то другое. Щас вот думаю просто физически не осилю
Я на шоколадке несколько раз сидела.
Отвесы были 200гр., 500гр., а когда совместила шоколадку с кефиром - отвес 1700гр.! Но меня чего-то в тот день в туалете прочистиололо.
Сегодня, может, тоже чашку - две кефира добавлю.
А меня от молокочая по вечер тошнить всегда начинало... Так что я придумала разгрузку отдельно на молоке и чай отдельно пила!