Блог ABo

День второй начался очень удачно, учитывая то, что мои весы показывали вес 64, 6...так что хорошее настроение мне было обеспечено.
Мой рацион на второй день:
З: черный кофе;
О: салатик из капуст и огурца. Вареное куриное филе 2 кусочка.
У: на ужим меня ждут еще пару кусочков филе и стакан кефира)

Итак день подходит к концу, решила подытожить свой первый день на диете:
Начала я с результатом 65.3.....увы.....к концу дня мой вес 65.7....+400г. Глупо конечно расчитывать на быстрый результат....но терпения у меня вагон) Так что всем спокойной ночи) :)

Итак мое похудение берет свое начало с белковой диеты. Даже не знаю почему остановила свой выбор на ней....наверное потому что нужно было с чего то начинать. Итак -белковая диета!
Мой рацион на сегодня:
З: черный кофе
О: стакан томатного сока, 4 вареных яйца, салат из вареной капусты с растительным маслом
У: жареная рыба.

Добрый вечер всем участникам сайта. :) Всех поздравляю с Новым годом и Рождеством Христовым!!!