вот и февраль)

Главные вкладки

ср., 01.02.2017 - 12:52 — Аленка

Ну вот и последний месяц зимы, на него надежда. girl_wink Надеюсь,сметет февраль лишнюю пятерочку с меня.Сегодня вес с утра,68.4, держится после лепестков на одном уровне. girl_sigh Надо как то толкать, но сейчас запара на работе,поэтому нет свободного времени обдумать как это делать...просто стараюсь много не есть. girl_wink Думаю, что лепестковая диета все таки помогла сузить размер желудка, я это чувствую, тонны еды уже не хочется. girl_haha
Ну, а так в планах, достигну веса 65кг и буду заставлять себя возвращаться к занятиям с Джил. girl_crazy Что то нет пока времени и желания...надо где то брать :laugh1: :laugh1: :laugh1: и время и силы :laugh1: :laugh1: :laugh1:

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214291_72,7.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 01.02.2017 - 13:59

Разгрузка раз в неделю? спорт, вода))))))) все как всегда)

Удачи! :happy4:

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Аленка — ср., 01.02.2017 - 14:10

Вот сегодня то с водой и проблема, нет с собой на работе. только плохая из крана)))так что только чай и кофе )))завтра возьму с собой полторашку на работу!

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214291_72,7.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 01.02.2017 - 22:21

Молоток, бери правильно, а у меня воды - залейся - а я не пью.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Аленка — ср., 01.02.2017 - 23:37

ну она не лезет то особо...но надо пробовать...так и привыкнуть можно)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214291_72,7.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 01.02.2017 - 23:59

попробую завтра построже в плане воды...хоть литр бы выпивать просто водички...

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Аленка — чт., 02.02.2017 - 10:09

да,натощак тоже нужно. Сначала просто не идет, надо усилия прилагать))))а спустя время, недолгое, просыпаешься и уже испытываешь жажду))))

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214291_72,7.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Миссис Каллен.

Миссис Каллен — чт., 02.02.2017 - 15:07

А бутылка на столе не помогает? У меня так стоит, так веяно "хомячу" воду) вместо печенек girl_haha

Спасибо моему телу и моему сознанию за то, кто я есть! стану лучше.


худею 3-й раз

Аленка — пт., 03.02.2017 - 09:23

И я стала так делать)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214291_72,7.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Миссис Каллен.

Миссис Каллен — чт., 02.02.2017 - 15:06

Февраль - месяц короткий, но, надеюсь, всех нас порадует! :NY34:

Спасибо моему телу и моему сознанию за то, кто я есть! стану лучше.


худею 3-й раз

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer