- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Татьяны, с праздником!
Главные вкладки
чт., 25.01.2024 - 18:15 — Аленка
Денек сегодня по погодке не очень. Даже никуда и не выходила. Хотя вроде бы и надо было по делу, но утром проснулась с осипшим голосом и першением в горле. Выпила литр клюквенного морса и другой жидкости, вроде получше. Даже позанималась по видео, взмокла неплохо. Занятия где-то 30-35 мин ориентировочно, пока тяжеловато, но уже нет такой сильной боли в мышцах, как после первого дня.
Забрала коврик вчера, но пока делаю упражнения в вертикальном положении, немного надо выработать выносливость.
Все пока не могу силу воли воспитать, не есть по вечерам, все не соберусь ...что-то да закидывается.
Надо приготовление пищи передвинуть на 1ю половину дня, наверное, так проще будет. Ну, по возможности, конечно.
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Аленка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Выздоравливай! Клюквенный
Выздоравливай! Клюквенный морс-лучше таблеток
спасибо! Да!
спасибо! Да!
Диеты на www.nadietah.ru