- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 78ой, система -60, день 10ый
Главные вкладки

пн., 29.03.2010 - 15:10 — Смерть
Сегодня мой вес 75,5 кг, на работе загоняли и график очень плотный, поэтому мало здесь появляюсь...Продвигаюсь к небольшой цели 75кг!
Занятия:упражнения для груди, бодифлекс, растяжка, обруч.Массаж антицеллюлитный с кремом
Завтрак:чашка зелёного чая,мюсли 25г, творог 0% 100г
Перекус:сосиска
Обед:салат из помидоров(100г) и огурцов(100г) заправленный активией(без добавок)
Полдник:яблоко
ужин:наверное йогурт или апельсин или вместе.но обязательно до 6!
ОГ-98
ОТ-71
ОБ-103
Нравится:
- Блог Смерть
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии